Как не думать о планировании?!

Я прибываю точно в таком же состоянии, хочу отметить, что действительно статистика показывает, что получается лишь тогда , когда не думаешь о Б. Понятное дело, что вы не сможете просто взять и забить, но можно обмануть свой мозг, попробуйте в моменты ПА не планировать Б, а расслабиться и получать удовольствие от процесса, конечно, навязчивые мысли будут лезть в голову, но нужно постараться расслабиться) Мне помогло, хоть я и не забеременела , но смогла хотя бы разобраться со своей зацикленностью, я же понимаю, что своими мыслями только оттягиваю момент исполнения желания 😅 В жизни стараюсь занимать себя работой, друзьями, фильмами, прогулками , готовкой и хотя бы немного отпустило, да и ПА стал более приятным )) попробуйте поговорить с собой и успокоить саму себя, найдите правильные слова и мысли , которые направят вас по нужному пути, это действительно помогает. Никто здесь вам точных советов не даст, только вы сами знаете как договориться с самой собой)