30 неделя, боли в пояснице

Я ношу бандаж, поясница не болит. Зато у меня жутко болит между лопаток примерно с 34 недели.

У меня тоже болит, очень рано начала болеть, но это мое слабое место. Если не болит, когда лежите-это уже хорошо, вероятнее это от нагрузки и тяжести животика. Я ношу бандаж, с ним хотя бы могу дома дела делать, без него встаю и всё, умираю от боли и далее лежу весь день как тюлень🤷🏻‍♀️ Если будут схваткообразные, нарастающие боли, не проходящие в состоянии покоя, тогда уже стоит переживать мне кажется. Но врачу своему скажите на всякий Я все своей Г говорю, пусть будет в курсе, мало ли

Поясница тоже болит, я уже лежу в основном и ничего не делаю)

мне поза собаки при болях помогает... или коленно-локтевая

У меня с 15 недели она болит 😩особенно если долго похожу , все пипец мне тогда , купила бандаж сейчас попробую с ним

Ну она же лежа у вас не болит? У вас все-таки 30 неделя, пояснице уже тяжело, вот и болит стоя и при ходьбе. Отдыхайте побольше, можете бандаж попробовать, он снимает нагрузку частично