В окружении у меня сговорились считать меня депрессивным параноиком. Так обидно что то стало... Из за этого нискем ничем не делюсь. Все тревоги в себе, но они меня, чувствую, убивают в прямом смысле. Я если нервничаю, варю в себе переживания, мне очень плохо становится с сердцем, болит голова, не сплю... Хотя если удается с кем то поговорить, становится легче и даже в голове проясняется и в глазах светлеет. Но поговорить не могу. Сразу скажут, что мне лечиться надо. Ну может и правда? Приведу несколько примеров. Только вот вернулись недавно от врача, дочка закашляла и затемпературила. Врач наговорила про коклюш. Хотели сразу сдать мазок, да я ее кормила. А сказали 3 часа надо не есть не пить. Завтра поедем. Она не привита, мед отвод. Я чувствую, как начинаю болеть от тревоги, пока этот анализ придет... Или вот старшая была с наружным отитом, сильным. Два курса антибиотиков, еле еле. Врач грозился резать и вскрывать. Но обошлось. Тоже столько нервничала... Ну в основном это касается здоровья детей. И не простых орви, это меня не беспокоит обычно. Да и орви младшей не сильно парило, пока мне про коклюш не сказали. Или я и правда уже куку? Тут как почитаю, что люди от излучений телефона параноят, или от удара током бегают по ЭКГ начитавшись про остановки сердца. Мои близкие по ходу параноиков не видели...
Ростов-на-Дону
Параноик я или нет?
Новороссийск
Ну как бы …. То есть вы хотите свои тревоги на кого то выливать . А то что они людям не нужны - вас обижает .
это очень странно и эгоистично. Люди общаются для удовольствия. А если после общения с вами и людей тяжесть , то не удивительно, что они этого общения не хотят . Для проблем есть психологи . Подруги / социум - не должны это на себе вывозить
Ростов-на-Дону
Лекса @_SS_industry, я не про подруг. А например, про мужа. Понятно что всем интересна я веселая и в хорошем настроении. Разве это дружба? Я готова выслушать и поддержать. И не назвать никого глупой истеричкой. Совсем уж... Растеряло общество всю эмпатию. Во что вы дружбу и близкие отношения превратили? Перед мужем я должна быть здоровой, накрашенной, спокойной и готовой дать в любой момент наверно по вашему тоже? А то зачем ему такая жена. Не вывезет...
Новороссийск
Симона, ну это для вас так выглядит … для меня по-другому - посмотрите какая я вся ответственная , оцените как я вся устаю и переживаю а вы все безучастные, а я вот такая вот чувствительная . В итоге : все плохие я хорошая . Для меня позиция странная . Мне для переживаний или тревог зрители не нужны . И это не значит что они как то меньше заботятся или переживают . Просто вот представление из этого не устраивают
Ростов-на-Дону
Лекса @_SS_industry, при чем тут представление? Мне нужно просто поговорить об этом. И становится легче
Новороссийск
Симона, а как становится тем , с кем вы хотите говорить - не важно ?
Ростов-на-Дону
Лекса @_SS_industry, как им становится? Вот говорю я мужу "я очень переживаю.". Иногда на него находит, он спрашивает, чего я боюсь. Я говорю что осложнений и каких и тд. У него включается национальный подход, мы обсуждаем что делать в разных ситуациях. Все. Что, смертельно? Ужасно? Бедный несчастный. Конечно проще сказать "тебе лечиться надо," и пойти со спокойной душой
Новороссийск
Симона, ну вы в таком случает тоже «бедная несчастная» раз вот не обойтись без этих обсуждений.
Тут вам не один человек посоветовал сходить к специалисту и убрать проблему на совсем . Но вы же хотите использовать эти как проявление внимания к вам. На что конечно тоже имеете право . Но раз вы это внимание уже не получаете в полной мере . Так может ну их … ну не умеют они сочувствовать и нет в них эмпатии . Им же норм . А вам нет . Поэтому занимайтесь собой без оглядки на других
Ростов-на-Дону
Лекса @_SS_industry, я к специалисту много раз ходила. А это жизнь, в ней всегда что то случается. И разговаривать со своими близкими об этом нормально. Иначе, какие это близкие? И муж только в радости?
Новороссийск
Симона, я вас на самом деле прекрасно понимаю . И нет хочется и в горе и подруг и родителей и мужа особенно . Но как показывает практика этого не случается . И проще работать с собой чем вот расстраиваться из за этого . Меня регулярно накрывает что обычно это мне «вываливают» а мне когда надо и рассказать не кому . А если и расскажу то ляпнут что то из разряда «не расстраивайся» 😩
Красноярск
Я тоже всегда переживаю за здоровье ребёнка, не сплю ночами когда у неё обычное орви и температура, потому что знаю что она её тяжело переносит. И плевать мне кто что обо мне думает, я забочусь о своём ребёнке, а не о том, чтобы в глазах родни и друзей быть нормальной
Ростов-на-Дону
Евгения, да мне как бы тоже. Просто в такие моменты хочется поддержки от самых близких. Ну или хотя бы не осуждать. К тому же дети не так уж часто болеют. И какие то серьёзные ситуации тоже не частый, слава Богу
Москва
Вы просто тревожный человек. Это не хорошо, не плохо, просто так. И чувствуете за это вину, потому что не удобны родне. Но ведь Вы не доллар золотой, чтобы всем нравиться :)
Я за клинического психолога, который поможет и опору с уверенностью обрести, и рецепт на успокоительные выпишет, чтобы Вам легче было.🫶🏼
Москва
«В окружении у меня сговорились считать меня параноиком». Извините, но фраза забавная)
А вообще раз это все влияет на самочувствие и качество сна, то скорее всего имеет смысл попробовать медикаментозно лечить тревогу. Сходите к неврологу, пусть подберут лекарства.
Вы постоянно беспокоитесь по любому поводу, и это, конечно, изматывает Вас, и для детей тревожность мамы тоже создаёт проблемы. Я была тоже вечно в страхах и беспокойстве за детей и семью, были проблемы со сном. Я сама бы не справилась, повезло встретить настоящего психолога, спокойного и уравновешенного человека, и она помогла мне устранить причины моего такого состояния, и теперь я могу делиться позитивным опытом.