Сон в 1 год и 5 месяцев
Прошу помощи!Подскажите пожалуйста. Вот в сутках 24 часа из которых мой ребенок 12ч бодрствует и 12 спит. 9ч уходит на ночной сон и 3 часа на дневной. Режим сбивается постоянно сейчас он просыпается в 11 часов дня бодрствует 4ч засыпает в 15:00 и спит до 18:00 потом бодрствует 8ч и засыпает в 2 часа ночи. Нужно будить с дневного сна? Много это 3 ч для дневного сна? Если бужу он потом ходит и ноет.
Кира
Вам надо зафиксировать утро. Тогда режим будет предсказуемый.
Ну и конечно не давать спать днём до 6ти вечера. Самим-то нормально засыпать в 2 часа ночи?
29.11.2025
Ответить
Мария
Утром в 7-8просыпатся в идеале,потом переходить на 1 дневной сон и каждый день придерживатся этой схемы ,нам педиатр так говорил и в сон уходить в 21 на ночной ,ну это прям совсем идеально 😁мы встаем в 7:30 ,дневной сон в 12:30-13(спим когда как можем и 40 минут поспать и 2,5 часа поспать)в 21:00-22на ночной сон уходим
29.11.2025
Ответить
Наталья
Я бы вам посоветовала выдерживать примерно одинаковое вб в первом и втором случае. 8 часов это очень много для такого маленького ребенка. Лучше будите утром в 8-9 часов и на ночной сон не позже 9-10 уходить
29.11.2025
Ответить
Софья
Наталья, это невозможно если он встанет в 8-9 он ляжет не раньше 11 проверено уже, проблемы со сном с рождения, какое-то время мог вообще без дневного сна обходится и все равно раньше 11 не засыпал
29.11.2025
Ответить