Не могу долго сидеть

Кто с таким сталкивался?
Уже 2 недели не могу сидеть дольше часа: всё затекает и начинает сводить мышцы. 2 недели назад ходила на маникюр- еле высидела 2 часа, под конец приходилось вставать, потому что начало ноги сводить, пришла домой и лежала - ныла поясница. Вчера на электричке ехала 2,5 часа, потом пол-ночи ворочилась- всё болело и в самой электричке минуты считала, сидеть прям больно было-всё затекает невыносимо. Это мышцы расслабляются? Раньше такого не было, наоборот в удовольствие было прокатиться на электричке и на манике посидеть. До беременности занималась йогой и плаванием, вроде мышцы не должны быть как кисель.