Жор в третьем триместре

Последние два дня дикий жор, хочется углеводов:картошки, мороженое, Сникерс, блины. И так каждый приём гундежь из-за веса. Сегодня с третьего скрининга приехали на счастливых эмоциях и есть не хотела, но вечер и снова лежу и до скрипа зубов хочется картошки. Чем спасаться?