5 необходимых составляющих для энергичности и активности мамы в течении всего дня

Привет, девочки. Надеюсь мой пост будет кому-то из вас полезен. С этой целью и пишу здесь.Мне и как и многим молодым мамам не хватает часто свободного времени, не хватает мыслей, чтобы подумать о муже,не хватает отдыха и энергии. Часто я бывала опустошенной. Я вчера наткнулась на статью, где автор рассказывает о том, где брать энергию маме, как правильно распределять день, чтобы быть отдохнувшей, счастливой и спокойной мамой. Всем реккомендую!!!