приветик всем беременяшкам. девочки подскажите у вас бывают судороги по ночам, у меня никогда не было судорог, я и незнала что это такое, а тут каждую ночь, схватывает икры((( еще я так сплю что все себе отлеживаю, постоянно и руку и ногу?? что это? надо ли Г своему сказать , явка 1 августа
У вас тоже такое бывает?
Однажды утром потянулась,как икру свело,думала.что умру от боли...
Витамины я не пью,т.к. у меня на них аллергия.
Спас кальций.Сейчас пью и забыла об этой проблеме.
0
28.07.2012
Ответить
Павлодар
а кальций в таблетках? если да сколько штук в день? я просто начала вот и думая а сколько норма в день?
0
29.07.2012
Ответить
Вологда
не спишите принимать кальций, посоветуйтесь с врачом своим!!! я пила кальцемин, в итоге за 2 месяца приема у меня образовались камни в почках, лежала в урологии!! одно лечим, другое колечим!!! поэтому пусть ваш Г выпишит то, что нужно! скажите ему при явке 1 августа об этом! не всем кальций помогает, может он назначит продукты в которых много кальция!!!
говорят судороги еще могут быть если организм в магний нуждается!
у меня постоянные судороги ночами, по утрам уже забыла, что такое потянутся! ем сыр и кефир пью, творог не перевариваю вообще!!! утешаю себя, что это не самое ужасное что может быть во время Б!
0
29.07.2012
Ответить
Павлодар
да я молочное не люблю вообще, вот сейчас коктейли молочные делаем вот их как то еще, а творог сыр что то вообще никак
0
29.07.2012
Ответить
Вологда
а просто молоко?? или ряженку??)))
но таблетки самостоятельно без назначения не принимайте, даже витамины, во время Б обо все консультируйтесь с врачом)))
0
29.07.2012
Ответить
Красноярск
скажите, у вас кальция скорее всего не хватает. у меня так было. это первый признак.
0
28.07.2012
Ответить
Павлодар
да, кальция не хватает, молочное можно сказать вообще не ем, ну даже подумать не могла что из за не хватки кальция будут судороги!!!
0
28.07.2012
Ответить
Красноярск
кальций регилирует прохождение нервного импульса просто. потому и возникают судороги. а у меня еще плюс к судорогам, немение бывает и мурашки ползают
0
28.07.2012
Ответить
Павлодар
я пью обычные в таблетках кальций, муж пытается какой нибудь молочной вкуснятиной накормить)))) я еще замечала что если весь день на ногах на рабо побуду, то потом хоть на стенку лезь ноги болят и нет нет судорогой сведет
0
28.07.2012
Ответить
Красноярск
правильно, вы же работаете мышцами, из них кальций выходит, а поступление минимальное. может она дозу увеличить кальция, это уже врач скажет. но я начала пить молоко, сыр есть и у меня более менее все прошло. идеально конечно творог есть, но личноя его вообще ненавижу.
0
28.07.2012
Ответить
Одесса
надо сказать, скорее всего вам назначат кальций. Это от того что ваш вес растет и когда вы спите на спине, матка давит на поясницу и нарушается поступление крови к ногам. Попробуйте спать на боку.
0
28.07.2012
Ответить
Павлодар
да вроде я наоборот, все бока уже отлежала, прочитала что малышу мало воздуха если на спине спать, вот я на боку и сплю, а ноги свождит если потянуться пытаюсь
0
28.07.2012
Ответить
Одесса
у меня тоже такое было, я утром потянуться хотела, но лежала на спине - ноги сводило страшно. Я потом в нете рылась, начиталась, попробовала меньше на спине лежать и не потягиваться, вроде все прошло. Даже Гине сказать забыла. Сейчас, ТТТ, ничего такого нет. Девочки писали что от недостатка кальция. Я сразу творог давай есть... не знаю что еще посоветовать..
0
28.07.2012
Ответить
, буду есть, нечего не поделаешь, может все пройдет
Железнодорожный
да все что угодно может быть!
у меня бывает... ну раз в недельку примерно, один раз, утром. Анализы у меня идеальные всю Б, кальций пью. Так что скажите врачу, может что-то предложит.
0
28.07.2012
Ответить
Павлодар
спасибо, я тоже пью в таблетках, где то недельки 3 уже, думаю надо как то вклюяать в рацион молочное, хоть и не люблю
0
28.07.2012
Ответить
Железнодорожный
я вообще всю жизнь не могу молочное пить/есть...непереносимость наверное. Хотя молоко в омлет добавляю, сыр в пицце люблю горячий... А может просто детская придурь осталась :) Как на молоко/творог посмотрю - рвотный рефлекс (простите). Нужно, чтобы было всего в меру! Мне повезло, у меня муж знает все про витамины, диетологию, микроэлементы - как правильно питаться вобщем. Если путаетесь- составьте себе типа планчика - в неделю съесть столько-то рыбы, молочки и тд. Если налегать только на кальций содержащие - тоже ничего хорошего.
0
28.07.2012
Ответить
Череповец
не хватает белка в первую очередь............
тк нормы белка днем недодаете(а нужно и себе и малышу!),то ночью организмс дабы достроить клеточки - забирает белок из вас(а он в МЫШЦЫХ,КОСТЯХ,ЗУБАХ,ВОЛОСАХ и НОГТЯХ)...
судороги -это забор белка из мышц
0
28.07.2012
Ответить
Павлодар
спасибо за совет, сейчас с этой работой, я и вправду не доедаю
0
29.07.2012
Ответить
Москва
у меня судороги начались такие с 27 недели, начала пить магний б6, через три недели о них забыла, и магний перестала пить. но молочного ем тоже мало, в основном сыр твердый ем и рыбу, о судорогах больше пока не вспоминала :)
0
29.07.2012
Ответить
Зеленоград
у меня так было в конце беременности...особенно ночью.еще сводило ноги.мне прописали кальций.сказали его не хватает в организме)))))
0
28.07.2012
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: