Вопросики волнующие!!!

Спросила у врача по поводу мяса с рыбой. Она мне сказала что и правда есть такая теория. Что если хочешь откажись, сейчас всеравно такой мясо, что там нет ни чего полездного.Что на малыша это не повлияет и что нужно только есть растительные белки. Что многие Б отказываются от мяса и рыбы.

Мне, наоборот, гинеколог всю беременность твердит:мясо не реже, чем 5 раз в неделю есть, причем курица- не мясо :-) Мясо также нужно, чтобы на коже растяжки не появились, так как должны формироваться при увеличении кожи нити белка, если белка в организме не хватает, внутренние слои кожи травмируются и как итог растяжки. Если не сложно, напишите ссылки на эти самые статьи, даже любопытно почитать. Врачами ли они написаны и вообще имеют ли авторство. Для интереса загуглила этот вопрос, куча статей с таким утверждением, без указания автора, или на форумах. Ни одного не нашла проверенного источника, в котором бы говорилось, что мясо надо исключить из рациона. Никаким растительным белком не восполнить потребности плода...  Проконсультируйтесь у своего Г и терапевта лучше, платные курсы может вести кто угодно и не всегда ведущий их человек вообще что-то понимает в медицине и анатомии...

Завтра иду к Г. А вот по поводу мяса нашла массу статей подтверждающих это. И посоветывалась сегодня на своих курсах. Все подтверждается ..отказ от мыса и рыбы способствует эластичности тканей! Только надо обязательно заменять растительными белками...Я решила придерживаться этого!

1.ерунда.для того,чтоб ткани сатли эластичнее,нужно в пищу больше добавлять белка!!а белок - это мясо,рыба(животный,но он похуже переваривается.его нужно есть как обычно),каши - перловка,чечевица,в общем бобовые все,грибы сюда же(это все растительный!вот его нужно мноооого есть!)+молочное(молочный белок).плюс ко всему этому овощи+фрукты.

На счет мяса,считаю,что полная чушь.Моя подруга,когда родила первого ребенка,изорвалась,в доль и поперек,хотя он родился на 2,5кг,но он выходил не правельно,а вторую ляльку,она родила на 3700,без единого разрыва и очень быстро.Питалась, она обе беременности,к стати как обычно.