Помогите

привет. получилось бросить курить???

Родственница живет уже давно в Испании, там родила троих детей и при этом все три беременности курила, при этом врачи ей разрешили курить,но не более 5-ти сигарет в день, поскольку бросать курить во время Б нельзя по их мнению. Такая там официальная медицина - можно не более пяти сигарет в день и бокал вина. Все детки ттт здоровы.

Надеюсь у вас получится,у меня не вышло,довела до 1 в день,суперлёгких тонких,дальше застопорилось. Тут уже не физическая привычка,больше психологическая проблемма. Попробуйте отвлекатся на дом.дела,убрать все зажигалки,сигареты из вида. Чтоб не думать об этом. Мне Карр не помогал,чем больше я думала про С,тем больше хотела курить.

Сесть в боооольшой пакет полностью, завязаться , потом сделать две дырки - засунуть две трубки.. по одной входит табачный дым, через другую попытаться дышать! быстро бросите) бедный ребенок, еще не родился, а уже страдает! очнитесь, что вы делаете?! нахрен никого не слушайте, что типа постепенно надо бросать, и курить до 25й недели, что это шок для малыша! Знаетет - ШОК для малыша - то что вы загаживаете ему организм! это придумали те кто не может тупо бросить курить при Б. хотите гипоксию, зеленые воды, отставание в развитии!?????????? недостаточное развитие ЦНС? хотите, чтобы с ребенком происходили всякие зухты со здоровьем - курите до роддома!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я курила 6,5 лет по пачке в день. и бросила тут же как увидела //, потому что мой малыш дороже для меня всех на свете привычек! я и сейчас хочу курить, думаю об этом минимум два раза в день, но я не иду же не курю, у меня просто психологическая зависимость! и знате, я всем говорю и говорила, да, я бросила курить, на меня смотрели как на героя! знаете как ужасссссно выглядит будущая мамочка (которая при Б ассоциируется с чем-то нежным, трогательным, светлым и прекрасным) с бычком в зубах????????????? фууууууууууууууу, это выглядит так, будто реб ей не нужен! И никакие отговорки не пройдут! все кто знал, что я курила, все думали, так настойчиво мне говорили "да ты не сможешь бросить курить, да ты долго куришь, да в тихушу будешь курить" А я взяла и бросила, 0_о

Однозначно Ален Карр у меня даже диск был, слушала его.помогло

Юлия, почитайте книжку Алена Карра "легкий способ бросить курить". Я читала его в 2007 году, и с 1 сентября 2007 года я не курю. Ничего. Ни сигарет, ни кальянов, ни сигар, ни трубок. Такая полезная книжка! Причем, я бросила без каких либо усилий и ломок, не поправилась, не похудела, не нервничала. Конечно, беременность - особенное время, но раз так стоит вопрос, то почему бы и не попробовать? Очень дельная книжка. Советую!

я тоже никак не могу отказаться полностью.. уменьшила  количество сигарет в день, а что дальше фик знает

Стыдно сказать, через 3 недели рожать, а курить так и не бросила. Только уменшила в 2 раза.....Поетому в этом деле не советчик....

Я вот вас честно непонимаю.Неужели вы не боитесь за своего ребёнка?Я как только увидела что тест положительный все пачки повыкидывала!Потому что думаю о благополучных родах и здоровье своего ребёнка!На свои потребности мне плевать.Когда речь заходит о ребёнке нужно отказаться от всех негативов.Непонимаю беременных,которые дымят,и говорят что немогут бросить.Бред.Я считаю что жизнь и здоровье ребёнка моя жизнь и моё здоровье!Решайте сами...но это по моему мнению бред,то что вы пишите. 

Только сила воли и больше никак...