Физическая активность на 26-ой неделе
СамочувствиеВот на неделе купила домой парогенератор. Ну и процесс уборки меня сегодня затянул аж на 10 часов. Устала очень, поясница болит, но я такая довольная ;)))) Почитила всю плику, все плинтуса, всю обувь, пол им помыла. В общем парила все что парилось;)))) а под вечер мне моя кроха барабанную дробь устроила! Вот я и думаю - может нельзя так активничать на моем сроке? А дальше как? С одной стороны слышала, что нагибаться нельзя. А с другой стороны - ну как не нагибаться то? В общем вопрос - что можно и что нельзя?
Вероника
Кто сказал, что нагибаться нельзя? Гимнастика для беременных включает оччень много наклонов. А на четвереньках вообще одна из самых полезных поз :)
Все можно, по самочувствию, а не потому, что "где-то что-то говорят". Я активно шевелюсь всю беременность, да, малыш к вечеру пинается - но это же нормально и хорошо: растет, развивается. А что же, он должен подушкой там валяться? :)
03.12.2012
Ответить
Алена
Да нет не подушкой;)))) Я вчера даже почувствовала, как она там перевернулась;))) Я тоже стараюсь активно время проводить - вот сегодня в бассейн пойдем;)))
03.12.2012
Ответить
Love
На личном опыте скажу, что все должно быть в меру, как вы описали перерабатывать нельзя, позанимались часок дом делами и на боковую!!!! потом недели к 30 как уж ребенок ляжет, у меня низко на все давит мне в любом случае все тяжело очень!
03.12.2012
Ответить
Алена
Ну теперь отпарила все что можно - теперь буду в меру;)))) Мне чето и на 26 не очень легко - пузяк большой, отдышка... Спасибо;)))
03.12.2012
Ответить
Ksenia
ничего страшного тут нет,просто когда вы в движение малыш укачивается и спит:-)а стоит вам сесть отдахнуть то начинаются танцы шманцы:-)
02.12.2012
Ответить
Swetlana
Нельзя нагибаться? а я наоборо слышала,что нельзя на спине лежать (к примеру спорт..упражнения на спине, потому что идёт как-то нехватка кислорода))...а вот когда пузико вперёд наоборот нормально, к примеру на четвереньках ))))
02.12.2012
Ответить