ВСе у меня паника....гемоглобин падает((

Я тоже всю б - эту и прошлую - анемист :)

Так что много расскажу.

1. Никакие гранаты не дадут столько железа как мясо (особенно печень).

Но и никакое мясо не даст  такого эффекта как таблетки.

2. Пить их надо пару месяцев минимум (на пять пунктов снизится гемоглобин в первый месяц - это нормально)

3. Кальций сильно нарушает усвоение железа. Никакого молока и препаратов кальция за 4 часа до приема и после 4 часа. Улучшает усвоение железа витамин А и животные белки. Т.е. мясо есть надо КАЖДЫЙ день. :) Хлебные злаки так же уменьшают усвоение железа. Т.е. гречка с печенью - твои лучшие друзья + таблетки обязательно

4. Есть очень хороший французский препарат ТОТЕМА в капсулах, он дороговат, противен на вкус,  портит цвет зубов (заливай подальше от зубов) но намного эффективнее того же феррум лека

5. Пардон, смотри на  какашки. Если они черные - значит много в них железо, которое не усвоилось. Значит либо ты его пьешь так много, что организм не усваивает (есть определенная норма усвоения - больше не может), либо ты пьешь неэффетивно (см. недостаток витамина А, животных белков, или много молока)

6. Всегда помните что анемия бывает и не железодефицитной

всю Б. был низкий гемоглобин, хотя до этого всегда был высокий, 140 где-то. пила постоянно ферлатум, 10 дней по 2 флакона, неделю перерыв и по новой. с ним гемоглобин был 99-102, а без него ваще б наверное упал ниже плинтуса.

зато щас у моей малышки 150 гемоглобин... педиатр сказала, что она из меня качала железо всю Б. а теперь от него избавиться не может.

п.с. мясо говядину ела постоянно, печенку, гречку, клюквенный морс (в том числе для профилактики отеков), свеклу не ела - не люблю совсем

Мне в прошлую Б поднимали гемоглобин с 62,таблетки-это хорошо, но в первую очередь-мясо, в любом виде, как лекарство, хотя бы 100 гр в день, потом гречка, потом гранатовый сок.В свекле железа не больше чем в яблоках-с тем же успехом можно красной помады поесть)))

У меня обычно за неделю на 20-30 пунктов правильная диета поднимала железо)))

Так что не волнуйся-это все не страшно,береги себя)

а какие вы лекарства пили? мне в последний раз терапевт сказал пить ферлатум по 2 флакона в день  (до конца Б)+ мясная диета (НО именно телятина вареная), про гранатаовый сок и яблоки говорит-фигня,не поможет, надо по 3 литра пить,чтоб гемоглобин поднять

Я вчера у Г была, гемоглобин упал вместе с давлением. Прописала Феррумлек уколы, говорит, что так он обязательно усвоится, только колоть нужно глубоко, иглу полностью вводить, а то шишки появятся и попу резать будут (прямо так и сказала, подбодрила так сказать....) В общем сама себе сегодня первый укол сделала ... ыыы... 

А что за таблетки пили если не секрет? Просто есть 2 вида железных таблеток: с сульфатом железа (они считаются более вредными, но гемоглобин быстро поднимают) и безсульфатное железо 3 (оно безвредное, даже детям новорожденным можно, но поднимать можете полгода как минимум). Вот к последним относится Мальтофер, а к первым Сорбифер Дурулес из часто назначаемых. Если у вас не поднимается вообще, то значит вам просто препарат не подходит, так бывает и надо его срочно менять. Я вот сейчас пью Фенюльс, он не дорогущий - всего 100р за упаковку, завтра узнаю как там результаты через месяц питья) Но раз врач не звонит значит все нормально (она у меня в случае чего сразу панику устраивает!). А насчет диеты и железосодержащих продуктов это очень индивидуально, мне например вообще не помогает.

А мне в ЖК сказали феррогематоген есть, по половинке в день. Я читала, ччто он противопоказал при беременности, но там врачи удивились, типа где вы такое услышали, много - конечно нельзя, а по половинке - самое то при анемии.

Свекольный сок разводите лимоном и пейте маленькими порциями, попробуйте попить тотему, железопрепараты надо пить строго до 12 дня, тк только утром железо усваивается, а еще поколите в12 витаминки кот помогают усваиваться делезу, но перед проконсультируйтесь с врачом насчет в 12

а показатели  какие у вас? я имею в виду цифры

Я пока на дневном была мне многие девочки говорили,что во второй половине беременности у многих падает гемоглобин...Понимаю,что это не утешение.Просто хочу сказать- не отчаивайтесь.Вон вамс колько советов надавали девочки!!!Всё образуется

Я делала такую бодягу:

1 стакан грецких орехов

1 стакан изюма

1стакан урюга

Перекручивала все в мясорубке и заливала 1 стаканом меда. Перемешивала и ела по 1 ст.л. в день.

Плюсоим пила ферретаб. Но он мне слабо помогал. Сейчас гемоглобин 120.

Свекла понижает гемоглобин!!!!!!! Я сама ее ела чтоб понизить!!!!

Понизила!

блин еда кому то помогает кому то нет... список продуктов есть конечно в инете....

Может гранатовый сок лучше попробывать? если не найдете - просто гранаты кушать. Клюквенный морс тоже повышает гемоглобин, из продуктов гречка, мясо- почки, сердце, язык.

Мясо печень-да,обязательно с зеленью и с цитрусовыми хорошо или с перчиком болгарским, короче витамин с нужен, но ее много ведь не съешь! А гранат яблоки свекла и прочая- фигня, железо от туда не усваивается! Лучше всего железо усваивается внутривенно, правда не знаю можно ли беременным, но если у вас все так критично, то может это выход? Проконсультируйтесь с врачем!

Девочки, кто -нибудь пил соки? сколько их надо? и они хоть помогают??

Я СИЛЬНО ОТ ЭТОГО СТРАДАЛА, МЕНЯ В БОЛЬНИЦЕ НАУЧИЛИ ДЕВЧЕНКИ В ПАЛАТЕ. Я ПИЛА ДОРОГОЕ КРАСНОЕ ВИНО ГРАММ 50 ВЕЧЕРОМ, ТОЛЬКО ОБЯЗАТЕЛЬНО СУХОЕ. ВРАЧИ БЫЛИ В ШОКЕ, КОГДА С 109 НА 122 ПОДНЯЛСЯ ЗА ПАРУ НЕДЕЛЬ!!

У меня был гемоглабин 96. Поднять до 114 (ну не фонтан, но более ли менее) мне помог сорбифер. До этого пила феррумлек - результат нулевой. Ну и яблоки с телятиной конечно...  И иногда хожу разоряюсь на гранатовый фреш...Но вот например при моих значениях - без таблеток не обойтись((((

мясо, печень и гранат)) а потом уже все остальное)))    в растениях гораздо меньше железа, чем в мясных продуктах))  гематоген покушайте, ну и витаминки))  не переживайте только, все у вас поднимется)))

Я ем печень и гранаты, вроде поднялся, но критически не падал.

Выписывали мне Мальтофер, я его пила до беременности при сильной потери крови (тогда гемоглобин упал до 55), поднялся... 

а я гречку да гранат ела, сок гранатовый пила, никаких таблеток! После родов и кормления, занялась собой, уже пол года железо пью(

Свекольный сок сразу после отжима пить нельзя, надо ему дать отстояться, не меньше часа, точно не помню..... Ешьте Гранаты

Со свекольным соком будьте осторожны, он может понизить давление.

мешайте свеклу с морковью пополам, так эффект лучше

сколько гемоглобин сейчас??

Мясо, печень, гранат, гречка