7 неделек, у меня появились вопросы?
Самочувствие
Привет, девушки!
Сейчас нам 7 неделек, растем. У меня есть вопросы к вам, посоветуйте, пожалуйста:
1. Набрала 1 кг, и вывалился живот. Всегда был подтянут, а тут прямо выкатился. Такое бывает? Питаюсь плохо,т.к. токсикоз пришел.
2. Токсикоз. Сейчас ем мандарины, пью мандариновый-грейпфрутовый сок, ем картошку любую, больше ничего не могу. А вчера муж заказал суши, соевый соус это нечто. его прямо ложкой ела. Мне так хочется соевого соуса, а еще лучше полить им картошку. Вреден ли соус, может не злоупотреблять им, несмотря на то что хочется?
3. Болит голова, чем можно спастись? Только ней чай, у меня на него рвотный рефлекс, причем и на черный и на зеленый и вообще на все, что связано с травами (гели, крема, средство для мытья посуды, мыло, даже тени). Это жуть!
Заранее спасибо за советы!
Olga
Vy znaite , ja voobsche protivnica kakih libo diet , osobenno kogda ty beremennyi . Ja schitaiu tak , esle hochet`sja , znachit organizmu nehvataet . Mandaryny ela mishkami i vo vremja beremennostei i poka kormila grud`iu i seichas opjat` em , tak kak hochet`sja i taksikoz priglushaet. I oba syna zdorovye , nikakih diotezov i alergii. Naschot soi , da , tam soli mnogo , no posmotrish` na kitaicev i japoncev , nichego ih ne beret , malo togo , chto vse syroe edjat , tak escho litrami soi zapivaiut.
27.12.2012
Ответить
Margarita 
Спасибо Ольга! Очень понравился ваш комментарий по поводу китайцев и соевого соуса. Вы правы, они едят его каждый день и рождаемость какая у них
Спасибо Ольга! Очень понравился ваш комментарий по поводу китайцев и соевого соуса. Вы правы, они едят его каждый день и рождаемость какая у них
27.12.2012
Ответить
Olga
Margarita , ja staraius` redko komentirovat` , tak kak moi komentarii osnovyvaiut`sja na opyte zhit` i byt` beremennoi v Anglii i chasten`ko , na menja krivo smotrjat, kogda ja govoriu , chto u nas dlja profelaktiki na diety ne sazhaiut(osobenno neponjatno , chto za profilaktika) , pri GV tozhe lutshe na diete ne sidet` , chtoby malysh` privykal k vashei semeinoi pische , kak pri B , tak i pri GV . Prosto est` produkty riska , esle u vas est` istorija allergii v sem`e i vse , podrugomu , vse zdravomysliuschie mamochki , staraiut`sja est` pozdorovei , no kogda rygaesh` ot vody , to staraesh`esja v sebja vsunut` , vse , chto srazu ne vozvraschaet`sja. Ja do sih por rygaiu i kstate menja na sol` ochen` tjanet , do B ja tol`ko v sup i mjaso ee dobovljala , a seichas salat s pomidorami i sol`iu - eto nechto!!! Takchto slushaite svoi vnutrennii golos , on vam lutshe podskazhet , chto vam nuzhno !
27.12.2012
Ответить
Margarita
Ольга, спасибо большое! А если вообще посмотреть, сейчас то и здоровых продуктов нет. Те самые помидоры, огурцы, что мы покупаем в магазине, йогурты, творог, все с добавками, примесями. А есть нужно, вот и едим все подряд. Сегодня по комментариям девушек, решила, что конечно умеренно, но если организм хочет суши, соевый соус, мандарины, буду есть....т.к. творог от которого тошнит я даже если и запихну в себя, то он выйдет....как говорится смыл переводить продукты. Пока буду есть, что организм принимает, когда токсикоз пройдет, буду кушать и творог и мясо больше.
27.12.2012
Ответить
Olga
Vot i ja takzhe dumaiu i postupaiu! Nadeius` u vas vse skoro zakonchit`sja , a to ja v etot raz , von , uzhe 16 nedel` zavtro , a ja vse rygaiu , uzhe nachinaet naprigat` , osobenno deti volnuiut`sja , starshoi uzhe bol`shoi , vse ponimaet , a mladshoi za nim slezy l`et , chto mame ploho i kazhdyi den` u papy sprashivaet , kogda zhe etot malysh rodit`sja , a to mame savsem ploho ot nego !
27.12.2012
Ответить
Margarita
Да...токсикоз это ужас, а когда еще нужно дела делать, с детьми заниматься, кормить, готовить еду.... Держитесь Ольга, все будет хорошо 
27.12.2012
Ответить
Olga
Mne v etom smysle , ochen` s muzhem povezlo , on polnost`iu perebral moi objazannosti i gotovka i uborka i detki. Blago u nas dlinnye kanikuly , tak on vse vremja doma i daet mne po maksimomu otdyhat`.
Margarita , objazatel`no vse budet horosho 
27.12.2012
Ответить
Аня Анетка
У меня до Б был практически идеальный пресс, но как только заБ, так мышцы сразу и расслабились, это наверно природой так придумано))) Тоже стал круглым, не в плане, что он вырос, а просто расслабленный, будто он не знает, что такое спорт)))
27.12.2012
Ответить
♥Ляра♥
животик надулся...это нормально у меня тоже сразу появился...на мандарины мне кажется налегать нельзя...аллергию может вызвать...мне сейчас прописали их есть...чтобы витамин С поднять...если не чай...даже не знаю...я только сном и чаем спасалась...еще можно натереть виски Звездочкой вьетнамской...только не много!
27.12.2012
Ответить
Issa
Чтобы у вашего малыша не было диатеза ешься как можно мандаринов и вообще цитрусовых!!про соевый соус вообще молчу!у нашей семьи друг оч хороший повар и даже он попросил с меня обещание что я выкину эту гадость с холодильника и врач мой сказал тоже самое,что вся отрава которая может только быть собрана именно в соевом соусе!на этом сроке ешьте больше творога и овощей-сама давлюсь но ем,без этого никуда,так как если не есть продукты богатые белком ребенок не будет нормально развиваться
27.12.2012
Ответить
Margarita
Уф....спасибо!
От творога воротит, даже при виде его упаковки 
Мясо - запах не переношу.
Картошку ем: отварную, пюре, слегка поджареную.
Придется отказаться от того, что организм просит! 
Мясо - запах не переношу.
Картошку ем: отварную, пюре, слегка поджареную.
Придется отказаться от того, что организм просит!
27.12.2012
Ответить
Issa
Очень богаты белками такие продукты как творог мясо говядина и морская рыба,это нужно включить в рацион,также стараться есть меньше соли,и желательно свести на минимум мучное и хлеб!!! А 2 -3 мандаринки в день я думаю вреда не нанесут!!
27.12.2012
Ответить
Margarita
Спасибо большое! Как раз те продукты с которыми у меня сейчас дружба не складывается. Через силу надо заставлять. Вот на маринованные огурцы и селедку не тянет почему-то, там же тоже соль. Мучное и сладкое не ем. Я сегодня уже 4 мандаринки съела, все завязала пакет, больше туда не полезу 
27.12.2012
Ответить
Issa
У самой дома 5 кг мандарин лежит-муж издевается а я вот сижу и творог с сахарком жую!!это только первые дней 10 противно а потом привыкаешь))
28.12.2012
Ответить
Екатерина
1ну, набирать еще рано. Это скорее у Вас псиологическое, чем с Б связанное))
2. Смотрите, цитрусовые - алергенны. Так что не стоит ими переусердствовать. Картошка - это как раз таки продукт от которого очень хорошо набираешь вес (к первому вопросу). Соевый соус - это соль (ее много в нем содержится), как результат - задержка воды в организме, могут начаться отеки, это не хорошо. Поэтому умереннее.
3. мне от головы помогает ежедневная зарядка. Садитесь прямо на кровати и 5 минут в разные стороны шеей крутите. Очень хорошо помогает.
27.12.2012
Ответить
Margarita
Екатерина, спасибо больше!
Эх....все что могу и хочу съесть, и все не рекомендуется! Буду сдерживать себя.
А за зарядку огромное спасибо, попробую
27.12.2012
Ответить
Марина
ты наверное худая?
я до Б весила 48 кг, так в 6н купила уже штаны с карманом на животе, как у тя животик надулся
токсикоз помню, как сейчас и как ела малосоленые огурцы(которые никогда не ела) с морожным вприкуску, а потом с раковинной обнималась
конечно соленого надо есть поменьше, уж очень для малыша это не полезно
я бы от болей, посоветовала гулять на воздухе, а потом спасть и много спать
27.12.2012
Ответить
Margarita
Да...худенькая, 50 кг весила. Сегодня уже 51 и живот Прямо выпирает, хочу на работе скрыть, спрашивают чего такой живот, т.к. ношу обтягивающие вещи. Говорю объелась, не переваривается
Спасибо за советы!
Прямо выпирает, хочу на работе скрыть, спрашивают чего такой живот, т.к. ношу обтягивающие вещи. Говорю объелась, не переваривается
Спасибо за советы!
27.12.2012
Ответить
Аня
Марина, а вы быстро пришли в норму? Я тоже худая, 47-49 обычный вес. А тут понесло. И живот выпал и бока наросли. Волнуюсь.
27.12.2012
Ответить
Аня
не знаю, у меня весов нет, но визуально 2-3 кг точно есть. Но ты то видишь не ешь почти, а я ем все, что плохо лежит! Просто раньше мой организм справлялся, а сейчас видимо и для него много:(
27.12.2012
Ответить
Margarita
Ясно. Я на картошку налегаю, сказали от нее меня и прет наверно Вот беда потом будет сбрасывать все накопленные баласты за время беременности.
Вот беда потом будет сбрасывать все накопленные баласты за время беременности.
27.12.2012
Ответить
Марина
легко можно скрыть
купи пару свободных туник и с легенсами, стильно же
тебе уже джинсы носить нельзя, чтоб на матку ничего не давило
27.12.2012
Ответить
Марина
я за Б набрала 24кг, Тимка родился на 38н, 4кг,53см
муж у меня почти 190см
после родов минус16кг!!! (у меня воды много было)
и вот так у меня висели 8 кг лишнии пока кормила, закончила кормить , месячные наладились и за полгода, без диет и насилия над собой привела себя в форму
27.12.2012
Ответить
Аня
Я просто переживаю, потому, что я никогда на диетах не сидела, для меня это представляется адом. Надеюсь после доров все спадет)
27.12.2012
Ответить
Марина
не переживай
главное сейчас выносить здорового малыша, сохранить себя здоровой
родить нормально и полноценно откормить малыша молочком мамы
самые золотые слова я получила от мужа
прошел месяц после родов, я прям впала в депрессию, что весь гардероб на меня не налезает, конечно после 42р в 46р, сижу нюни пускаю, себя жалею, ну МХАТ короче
а муж мне говорит, у тя 9м тело готовилось к родам,а ты хочешь чтоб за месяц все встало на свои места)
так что не циклись, у тя все равно еще год после родов будут бушивать гормоны, потом устаканится и все придет в свои нормы)
27.12.2012
Ответить
malinka
сейчас недельку перетерпишь, а потом заметишь некоторые нюансы и научишься справляться с токсикозом. заставляй себя что-нибудь жевать.совсем по чуть-чуть и на улицу выходи. там будет по легче. и голова не так будет болеть! удачи)
27.12.2012
Ответить
Margarita
Спасибо за совет! На улице действительно легче, особенно где-нибудь в парке, где воздух по-свежее.
27.12.2012
Ответить
Margarita
Очень тоже буду надеяться. Просто праздники предстоят и тут такое начинается. Хотя бы дней 10 подождал токсикоз
27.12.2012
Ответить
Марина
да, токсикоз такой хитрый
я померала до конца 1ого триместра, а потом как рукой сняло и стала есть как слон, отъедалась за два месяца)))))
особено было страшно от запахов, вроде сидишь на работе все нормально и тут, например, кто-то прошел, сильно воняющий духами, я сразу бежала на улицу, чтоб стол не испачкать
тоже не хотела афишировать, что я положение
27.12.2012
Ответить
Анна
1) мне тоже казалось, что живот вывалился)) потом прошло
2) поосторожнее с цитрусовыми, на ранних сроках можно аллергию заработать. а если хочется соуса, значит организм требует
3) я расческой голову массировала, несмотря на то, что у меня мигрень хроническая, помогло.
27.12.2012
Ответить
Margarita
Про цитрусовые мне тоже говорили, ух....но они меня спасают от токсикоза, съем мандаринку и не тошнит на какое-то время. Расческой попробую, вдруг тоже поможет. Спасибо!
Расческой попробую, вдруг тоже поможет. Спасибо!
27.12.2012
Ответить
Алена
1. Насчет набранного кг - чего только не бывает:)
2. Ешь все на что глаз лежит - единственное что я б с сушами поосторожнее была - сырая рыба все-таки...
3. От всех видов спазмов при Б можно только ношпу.
27.12.2012
Ответить
Margarita
А если в сушах креветки, то можно? С рыбой мне и не хочется.
Эх...нош-па спутник верный на 9 месяцев чувствую Спасибо!
Спасибо!
27.12.2012
Ответить
Маргарита
Нельзя именно сырую рыбу. Креветки же вереные там, так что можно. А соуса чуть-чуть только можно.
27.12.2012
Ответить
Марина
еще папаверин свечи
а вот есть все подряд не стоит
теперь то я знаю, что надо к питанию рационально подходить
хорошо, что меня Г во время Б на путь истинный поставила
понимаешь, что каждый продукт - это развитие ребенка и если ты. например , не будешь есть творог тот же, то кальций ребенок будет забирать из твоего организма, а потом!!!! по жизне ребенок-будет иметь плохии зубы
каждую неделю формируются малыш и очень, ОЧЕНЬ важно, что ты ешь и какой ведешь образ жизни
так что, когда говорят ешь, что хочешь во время Б, то они очень заблуждаются и вводят в заблуждения других
27.12.2012
Ответить