А вы?

Обычно он такой. Утром я выгребаю из холодильника фрукты, которые там почти всегда бывают:
- яблоко
- пара груш
- 4-5 киви
- 1-2 банана
- апельсин
Заранее покупаю крепкий ананас и упаковку клубники, если есть. Режу кубиками все в большую миску и....ВУАЛЯ! это мой завтрак, обед, полдник и ужин.
Перед поеданием выпиваю стакан настоя листьев брусники, потому что во фруктах огромное количество воды и можно заработать увесистые отеки. И его же я пью почти весь день.
ВАЖНО!!!: ни в коем случае нельзя съедать сразу много такого салата, потому что фрукты содержать много сахара и слопав на радостях много можно получить проблемы с сахаром, да и нагрузка на организм оочень сильная. Так что едим по чуть-чут и часто.
ааа, ну тогда да и мужу вкусняшка перепадет))) 

аааааа