Беременна...а что дальше????

Все что считаешь нужным.Только нужен половой покой(до 12 нед) и уменшение физ.нагрузок-дай малышу время хорошо закрепиться.Ну и сходи к врачу,возможно тебе выпишут витаминки и более подробно все расскажут конкретно для ТЕБЯ.

+ко всему сказанному, если врачи начнут пугать, расстраивать, таблетки прописывать, или еще какая бяка будет, ты к сведениью принимай, лечись. НО НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ВПАДАЙ В ПАНИКУ.  Все малышу передается, даже в конце беремнности, когда начнут болеть кости, ребра, дышать трудновато, ходить трудновато, а может тебя это все и обойдет стороной, вообщем если вдруг какая-то фигня, вдохни выдохни, и подумай о том, что как прекрасно, что рядышком будет скоро сопеть ваше чудо долгожданное, просто надо немного подождать. Вообщем держи нос по ветру и хвост пистолетом. А еще думай всегда о том, ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО.Мысли материальны. И за зря не накручивай себе, испытанно на собственном опыте. Меня так врачи запугали, что у меня депресняк только спусть 1,5 месяца прошел. И помни БЕРЕМЕННОСТЬ-ЭТО НЕ БОЛЕЗНЬ.

А еще за зубами следи, чисти тщательней, а то я вот распустила себя, у меня вот уже 2 зуба болит, а лечить уже не льзя на моем сроке, буду терпеть.

Вообщем удачи.

Не прыгать резко, не качать пресс, а вести себя более спокойно :)))) Но в хрустальную барышню не превращаться!!!! В больницах и людных местах по возможности одевать маску, чтоб не подхватить грипп! Побольше дышать свежим воздухом, и кушать только то что хочется :))))) Ни в коем случае не нервничать ни по какому поводу! А самое главное каждый день радоваться тому (крохотному пока) счастью, которое в тебе поселилось!!!! Поздравляю от всей души!!!!!

Да все можно, кроме алкоголя и сигарет и некоторых видов лекарств. Беременность не болезнь)) Легкой Вам!

Можно все, что хочется - есть, спать!!! А нужно максимально беречь себя, по возможности соблюдать режим, кушать витаминки во всех проявлениях... гулять побольше, ходить в бассейн. Если спортом занимались, бросать не надо, просто нагрузки снизить. Вот как то так))) Благополучной вам беременности!!!

Да всё, как обычно. Нельзя очевидные вещи- пить, курить, ну мне ещё моя врач сказала прекращать  скакать, как коза.(Я когда узнала ,что беременна чуть ли не бегом в консультацию залетела.) ))))  Ну и всякие там фруктики побольше кушайте.))

Ведите нормальный образ жизни)) ну, я сное дело, не пить, не курить, а так - можно все в меру))) В ЖК сходите, встаньте на учет. Вам там назначат витаминки и препараты, поддерживающие Б. 

Наслаждайся последними месяцами спокойного сна и тишины. Скоро все изменится. Я вот только когда дети спят ночью я отдыхаю наслаждаюсь тишеной 

не поднимать ни чего тяжелового...половой покой пока)))и наверное гдето на 7 недельке от М можно и на учет встать)

все то же самое, что и раньше, кроме курения и алкоголя.