Курсы
Я уже отходила на курсы. Осталась очень довольна, там рассказали абсолютно все от родов до первого года жизни ребеночка. Научили правильно дышать во время схваток и потуг, показали различные позы для самообезболивания)))
Сейчас ещё продолжаю ходить на гимнастику для беременных, уже для себя,чтобы просто дома не сидеть.
Ходить ли вам решайте сами, в инете есть достаточно информации про все.
Причиной почему я пошла на курсы, так это то, что тебе рассказывают все смое необходимое и показывают и есть возможность задать любые вопросы и сразу же получить на них ответы, так как курс вела практикующий врач акушер-гинеколог. И не нужно было рыскать в инете или журналах, книгах нужную информацию, хотя все это я тоже проштудировала в большом количестве.
Насколько все это мне поможет, узнаю во время родов)))
Я вот точно знаю, что сама не освою, мне надо чтобы показывали и проконтролировали правильно ли я делаю. А так может кто-то и по видео может научиться.
Я ходила, теперь стараюсь практиковать дома. Если нет времени, можно всю информацию и в интернете и литературе вычитать. Хотя на курсах не только о дыхании рассказывают, потому полезно информацию всю в одном месте получить.
я еще не хожу и не хочу,но ....НАДО!!!! скоро пойду на дыхательную гимнастику- без нее моему машышику будет труднее проходить по родовым путям, да и мне может быть тяжко. а вот на курсы- посмотрим, что там рассказывают!!!!этого думаю можно набраться и в интернете.
У меня вторая беременность, но я опять хочу пойти - так сказать освежить память, мне лучше послушать, интереснее, чем читать, но пока ходят эпидемии гриппа - я из дома ни ногой!
И я не хожу : ) Что там делать??? В нете много дыхательных гимнастик))) Всё что на курсах проходишь, реально на родах забываешь, там же всё по-другому)))
Не хожу и не собираюсь даже:))) и совесть моя не шелохнулась по этому поводу:))
