Страхи,депрессия.

просто говорите себе- у нас все будет по другому, у нас все хорошо! мне помогает.

Я перед первыми родами очень боялась,что у меня ребёнка украдут.С чего у меня этот страх возник тогда,непонятно.Это был 2000 год,взрывы домов,курск затонул,все эти новости по тв на меня наверное так действовали,что я вообще всего боялась,даже дома одна оставаться.А  день когда я родила горела останкинская башня.Но после родов с меня все страхи как рукой сняло.Это гормоны.Но конечно надо уметь держать себя в руках уже во время беременности,иначе с ребёнком вообще с ума сойдёшь.Там столько страхов будет.На меня муж успокаивающе действует своим юмором,сразу трезвеет в голове.И ещё молитвы.Если тревога не проходит,иду в церковь или дома молитвы Богородице читаю.Помогает.Сразу чувствуешь поддержку,опору,все плохие мысли уходят.В последнее время помогает ещё позитивное видео.Я смотрю выписки с малышами из роддомов.И сама заражаюсь этим счастьем,льющимся с экрана.Понимаешь,что все твои страхи-просто иллюзия,ничто.А настоящее,реальное,живой новый человечек-у тебя под сердцем.И тогда радость от предсоящей встречи перекрывает весь негатив.

настройте себя на хорошее.я работала в поликлинике /больнице тоже видела всякого такого что жуть.и детки из детских довов приходили\приводили ко мне на лфк.тоже было море страхов когда была беременная.. малыш все чувствует.надо думать о хорошем.а то у него самого стресс постоянный.я когда волновлась из-за чего(одни самый силиный стресс-отдали машину в ремонт.нам бок помяли и за счет того чела делали,ремон был в гороже коттеджа.там было еще 6 машин.взорвался болон и сгорел гораж и дом и все машины.нашу чудом пожарные нынесли и ли выкатили) у меня такое состояние было-жуть,а малыш лупил сколько сил было мне по печени-не любил когда я волновалась!