Девочки мой врач меня ругать начала. мой вес до беременности всегда был 77-78 кг. Никогда не считала себя толстой,но и не худенькая соответственно.Рост 176 см, кости тяжелые от мамы достались)Ну не об этом. На учет встала -78 кг - это было 7 недель. потом я худела, тошнило,хотя не рвало, но вес падал до 75 кг. Сечас он начал ползти резко вверх, хотя вроде не обжираюсь,ем не очень много.за 18 дней +1,6кг. Сейчас вес 78,4 кг. 17 недель. В общем врач орет на меня.Я одна такая?что перестать есть??
Набираю вес...
Санкт-Петербург
изменить рацион, исключить все углеводы кроме сырых овоще и фруктов, минимум жиров, максимум белков. У вас первоначально вес приличный, много набирать не надо, будет оооочень тяжело. У меня рост 173, сейчас вешу 62 (мой нормальный вес 60-62). С сыном заб когда пополнела, весила 68, в итоге рожать шла 93! Вы даже не представляте какой это ужас, даже плевать на внешний вид. Ноги-руки не сгибаются, пальцы болят, сердцу тяжело. Писец. А к 17 неделям набор был около 2х кг. Сейчас уже наученная опытом до недель 25 ничего не планирую набрать, а в беременность хочу 4-5 кг. Лучше я в итоге похудею. И кстати голодом себя не морю, ем много, но продукты несколько иные. И кстати в моей той же обменки рекомендации, как раз питаться так, а именно белки и овощи.
0
25.02.2013
Ответить
Белгород
кошмар,мне даже страшно представть 95 кг если....А как вы 4-5 кг планируете набрать?я читала,что воды.вес ребенка,матка увеличенная-это уже около 8 кг.
0
25.02.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Я планирую похудеть в тч. Вполне реальная (и безопасная кстати) вещь. хочу из роддома выйти с весом 58 кг (ну прям совсем идеал). Очень не правильная вещь, что денщина должна есть за двоих и если хочется, то надо и тд. Надо питаться правильно как для плода, так и для себя. А на таком питании вес не особо-то и наберешь, а если еще и прогулками не пренебрегать и спортом, так и в минус легко
0
25.02.2013
Ответить
Иркутск
Бред) у вас нормальная прибавка) ешьте только полезное и не будет вины за прибавку)
0
25.02.2013
Ответить
Белгород
я и так ем,утром-творог и фрукт,обед-суп или борщ, вечером фрукты жую,салат овощной. стараюсь и так вроде)
0
25.02.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Я когда заб. сразу набрала кг 2-3, правда у меня изначально недовес был, этим и успокоилась. Врачам я не верю им всё не так, набираю-плохо, не набираю-плохо. Они в динамике не смотрят. У меня особенность набирать скачками,т.е. месяц не набираю, потом за неделю +2кг. Почему так не знаю, питаюсь всегда примерно одинаково:небольшими порциями раз 5-6 в день и только полезную пищу, ориентируюсь на чувство голода. Пока за 28нед. +7кг, считаю это норм.вырос тока живот.
0
25.02.2013
Ответить
Москва
не с чего тут орать.
у меня изначально был перебор веса. фактически как Ваш, только с меньшим ростом. недель до 13 вес практически стоял на месте.. потом стала набирать. последний прием показал прибавку 2,5 за 3 недели. Врач корректно намекает, что многовато, но орать не орет. Жестких ограничений тоже не вводит.
0
26.02.2013
Ответить
Видное
Диана, я вот тоже набираю, но пользуюсь вот этой ссылкой и вроде все нормально. И вот смотрите правы ли врачи.... Если да, то надо посидеть покефирить.
0
25.02.2013
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: