boli v zivote

у меня 10я сегодня утром ужасно болель пол часа живот причем весь....боль как буд то судороги в мышцах...непойму что было...на вашем сроке  Боли внизу живота— Боли внизу живота могут возникнуть на фоне неправильного питания беременной, колита или дисбактериоза кишечника. Спазмы в органах пищеварения отзываются тянущей болью внизу живота и кончаются по мере завершения пищеварительного процесса. Чтобы избавиться от таких болей, необходимо пересмотреть свой рацион питания и ввести в него больше сырой клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб), а также чаще гулять и пить больше жидкости. — Органы пищеварения во время беременности испытывают сильную нагрузку (особенно кишечник, который сдавливается растущей маткой), в результате чего возникают частые запоры, которые провоцируют боли внизу живота.