вопрос про витамины

Это не от врача зависит, а от ваших жалоб и то когда и чем болели и все в этом роде=) Я вот тоже не ходила к эндокринологу и чесно сказать меня это радует! По двум причинам: 1, меня моя щитовидка не беспокоит и не стоит бесрокоить её! 2, Меньше по больницам надо ходить в это время! (мало ли что, там можно подцепить когда имунитет и так ослаблен) Я знаю, что некоторых к хирургу отправляют=) Да и вообще это все индивидуально! А если Вы хотите сходить  к какому либо врачу, скажите об этом Г, посчитает нужным выпишит напровление, а нет так можете сами сходить. Вам же это не заприщают=)) Главное не переживайте, все будет хорошо=) Удачи и лекгой беременности=)        

Да, конечнго )))) И ещё немного информации на заметку : "Самая ценная скорлупа – перепелиная. Исследования медиков показали, что скорлупа перепелиных яиц, состоящая на 90% из карбоната кальция (углекислый кальций), легко усваивается организмом. Она содержит все необходимые для организма микроэлементы: медь, фтор, железо, марганец, молибден, фосфор, серу, цинк, кремний и другие — всего 27 элементов! Особенно важно значительное содержание в ней кремния и молибдена — этими элементами крайне бедна наша повседневная пища, но они совершенно необходимы для нормального протекания биохимических реакций в организме. Введение в пищу измельченной скорлупы перепелиных яиц показало ее высокую терапевтическую активность и отсутствие каких-либо побочных действий, в том числе бактериального заражения. Принимая яичную скорлупу, можно не опасаться, что излишек кальция отложится на костях и суставах, не опасаться мочекаменной болезни. Если в кальции нeт необходимости — он идеально выводится из организма." А скорлупу приготовить легко...Я в день (за раз) выпивала в стакане 3 сырых перепелиных яйца, в них множдество витаминов и минералов и боятся сальмонелиоза не стоит,т.к. перепела им не болеют.... Скорлупу обмыть, бросить в кипящую воду и минуты 2-3 прокипятить...Скорлупу высушить и уже сухую перемолость в порошок....В этот порошок добавить яблочного уксуса или любой другой кислоты (я просто выжимала сок лимона и добавляла его)...Вся эта смесь хорошо вспенится (это позволит кальцию отделиться и сделаться лучше усваевомым для организма)...Всё это снова оставить сохнуть и когда всё высохнет снова перемолоть..Принимать по 1г в день и обязательно с едой....Лично я обычно вечером принимаю с йогуртом....