Сорвалась на хлеб с маслом!
ПитаниеВот, девочки,сотрудничаю с диетологом и последние 10 дней сижу на спец меню. Потеряла всего 1 килограмм,и то за первые 3 дня.Потом вес встал. Она говорит хорошо,что хоть не набираю. меню сбалансированно,много овощей и белка,но я все-равно хожу злая целыми днями,засыпаю голодной,на мужа бросаюсь...сама себя боюсь. А сегодня у нас резко похолодало. Я пришла на кухню приготовить мужу обед и тут,нарезая мягкий ржаной батон я не смогла сдержаться и слопала кусок с маслом!Боже,какое это блаженство!!!Я не смогла устоять и съела очень приличную кучу хлеба с маслом. Мозгом понимаю,что нельзя,а руки прямо сами в рот мне эти бутеры складывают))) Теперь сижу и мучаюсь в догадках какой плюс увижу утром на весах.....
Девчонки,у вас часто бывают неконтролируемые приступы аппетита?
Оксана
Пробовала я твое меню - это жесть))) Отвеса не было - был "0", но я весь день просто ЗВЕРСКИ хотела есть)))) 
Короче, бросила я эту затею и на ту же суммарную калорийность питаюсь 3 раза в день более сытно и душа моя спокойна)))) По привесу скажу только в ПТ...надо посмотреть на недельный результат))) (А-то я в субботу после этого "ДИЕТИЧЕСКОГО" дня отожралась неприлично на празднике у родителей, что еле из-за стола вылезла 
, так на весах сразу +1,3кг...сейчас из них осталось 0,5кг, но всё равно - не легче 
) В общем - не мудренно))) Нечего над организмом издеваться! 
Короче, бросила я эту затею и на ту же суммарную калорийность питаюсь 3 раза в день более сытно и душа моя спокойна)))) По привесу скажу только в ПТ...надо посмотреть на недельный результат))) (А-то я в субботу после этого "ДИЕТИЧЕСКОГО" дня отожралась неприлично на празднике у родителей, что еле из-за стола вылезла , так на весах сразу +1,3кг...сейчас из них осталось 0,5кг, но всё равно - не легче ) В общем - не мудренно))) Нечего над организмом издеваться!
09.04.2013
Ответить
ShelaKate
ахахахах))))У меня в первый день после диеты тоже 0 был! я так расстроилась, а на следующий -300,потом еще-300. Уже приятней. Кстати зверский аппетит какими-то накатами приходит!Вот бывают дни я круглосуточно думаю о еде.страдаю. А бывают такие дни как сегодня,что я свой рацион впихиваю через силу (хотя думаю,если бы вместо брокколи были вафли меня бы за уши не оттянули от тарелки))))) Кстати после срыва на бутеры набрала 500 грамм!!! Следующий день строгий и 400 из них я выгнала. Короче,это полная жопа кормить любимого жареной курочкой и чизкейками,а самой есть вареную свеклу((( Притом что все вокруг еще подбивают "Да что ты так мучаешься!Я вот ела что хотела и ничего!" (сразу хочется высказать таким,что их +27 кг не так уж и "ничего"))
10.04.2013
Ответить
Юлия
У меня чего то вообще приступы Анти аппетита чего -то ((( сегодня кроме каши на завтра и стакан кефира на ночь ничего не ела -днем лавашом тонким с сыром перекусила-теперь такая тяжесть ((( ужас((( может моя активиа меня спасет
08.04.2013
Ответить
Счастливая
О-о-о, часто! Период хлеба с маслом (только что б слой масла был толще хлеба) у меня уже прошол. А теперь - сладости. Не могу остановиться.
Ну и рост веса тоже
Ну и рост веса тоже
08.04.2013
Ответить
Александра
Если нормально питаться и не сидеть на диетах, то и срывов подобных можно избежать, организм не дурак всё таки!
08.04.2013
Ответить
Надея
мне вот главное не взять первую порцию в рот, иначе - бездонная яма!я просто могу постоять рядом, полюбоваться на какую-нибудь вкусняшку
сегодня мама принесла вкуснейшую мягкую коврижку с изююююмом......она пахла божественно!!!!!!но я к ней и не притронулась
сегодня мама принесла вкуснейшую мягкую коврижку с изююююмом......она пахла божественно!!!!!!но я к ней и не притронулась
08.04.2013
Ответить
Катерина
У меня в последние дни аппетита нет особо! Может потому что на весах увидела завораживающию цифру!!!!
А так до этого срывы были!!!
08.04.2013
Ответить
Оля
а я на днях сорвалась на лепешку свежайшую с маслом!!! это просто оргазм и чайком запила с сахаром. так что Да,Я тебе понимаю! держись! главное не каждый день срываться..
08.04.2013
Ответить
Inna
постоянные )))) при чем хочется не яблочко скушать,а колбасы,пельменей ,пирогов с мясом ))))и прочей калорийной еды ))))несчастное яблочко или творожок только разжигает приступ аппетита ))))я и счас сижу трескаю булку с кабачковой икрой,потом будет чай с наполеоном )))))а время не детское.....
08.04.2013
Ответить
Inna
не набирала три месяца ни грамма,а за последний месяц,отсидев два больничных дома)))прибавка сразу 4 кг ))))ну так ,я и трескала в постеле ))) лень сидеть было )))
08.04.2013
Ответить
ShelaKate
та это не из-за больничных дома,это срок такой.тебя щас еще больше попрет) у меня до 19 недель прибавка 4 кг бла,потом как резко начало капать па килограмму в неделю!при том,что после 5 вечера вообще ни крошки в рот)
08.04.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.