Болит поясница, кости таза...
СамочувствиеДевушки, привет! У нас началась 23 неделька. Вот неколько дней стала замечать, что стала болеть поясница, кости таза, крестец. Больно ходить, неловко, обычная походка становится неуклюжей. Хочу выпрямить, прогнуть спину при ходьбе, а больно. Стараюсь менять положение, и от этого тоже больновато.
Вес у меня не большой, за всю беременность пока набрала 3 кг.
На приемах Г не раз говорила мне, что у меня узковат таз и кости будут сами разворачиваться. Может это оно и есть? Что делать? Терпеть дальше?
Anya_BS
это скорей всего на самом деле у вас кости таза расширяются..у меня тоже были такие ощущения, раньше объем таза был 90, а теперь 100!я очень была удивлена..вот как природа устроена!организм подгатавлевается к родам, кости расходятся, чтобы малышу было комфортнее помещаться в животике)))не волнуйтесь, это пройдет!
11.04.2013
Ответить
Мама Иволга (Ольга)
Ни в коем случае не терпеть! бегом в аптеку за бандажом, выберите удобный для себя, не слишком мудренный, все про него распросите и носите! Мне он сразу помог, никаких болей в пояснице не было, с ним могла ходить пешком по полтора часа в день, без него не могла дойти и до магазина - болел крестец и таз... хотя он у меня отнюдь не узкий... не пренебрегайте бандажом, он здорово помагает
11.04.2013
Ответить
Apelsinka
а ничего и не сделать)))) набраться терпения.. у меня то ломит все эти жопные кости..потом отпустит чуточку на недельку..потом с новой силой.. и так с самого начала беременности)) уже даже привыкать начала..почаще меняйте положение тела.. и не гуляйте по долгу..лучше несколько раз по чуть чуть..да и скоро погода будет позволять присесть например в парке на скамеечку и передохнуть..вообщем берегите себя!! это еще цветочки)
11.04.2013
Ответить
Тася
то ли ещё будет)У меня к примеру эта боль длилась не долго.Пару "приступов" за всю Б.А вот после родов...ну полной неожиданностью стало то что кости ещё и сходятся))боль адская
((хорошо что быстро прошла
((хорошо что быстро прошла
11.04.2013
Ответить
Margarita 
О ужас, о том, что кости назад сходиться будут даже не подумала.
Значит это оно, что я думаю. Спасибо Даша!
О ужас, о том, что кости назад сходиться будут даже не подумала.
Значит это оно, что я думаю. Спасибо Даша!
11.04.2013
Ответить
Тася
пожалуйста!на будущее-сейчас боли нечем не лечатся а если будут после родов(у меня на 3ей неделе после родов)-натри спинку согревающей мазью(любой)и повяжи туго согревающую повязку.Мне за день помогло, а то мучалась ночью спать не могла,в ноги стреляло даже
11.04.2013
Ответить
Margarita
Ага, точно, спасибо за совет. Т.к. ночью тоже больно, незнаю в каком положении спать. Эх...
11.04.2013
Ответить