Борьба с весом:-)

А зачем вообще беременным худеть? 

Обязательно надо включить в рацион свежие овощи и фрукты, сыр, творог! Каждый день!!!!!! Мучное - это да, самое первое исключение! Сбросить вес это, конечно хорошо и быть стройной беременяшкой тоже, НО тебе надо быть здоровой мамочкой, а это куда важнее!

А я вчера была у гини, лишние 900гр. Тож наругала) 

Давай рассказывай про паровый котлетки, у меня как раз фарш размораживается.

Вчера сварила себе супчик овощной, правда на курином бульоне (домашнем), вот думаю а есть ли толк, если бульон куриный? Ну, во всяком случае там нет картошки, вермишели и мяса.

я конечно не знаю какой вес у тебя был в начале пути.у меня 46кг при росте 165.так что на лицо "недобор".сейчас 53.300.

А вы после 6 кушайте?

супер! заслуженный результат ,поздравляю))

а из чего сейчас готовят паровое рагу? не сезон же ,вроде...

Воти у меня таже проблема((( общая прибавка в весе 7 кг. Посадили на диету до среды. сказали, что если не сброшу - положат на сохранение(((( второй день только гречка, овощи тушеные в мультиварке, бульон и яблоки. Кстати не забываю про чернослив, а то со стулом потом проблемы будут. Хоть плачь.... как бы сбросить и малышу не навредить?

блин, я вчера тоже ходила к Г и когда увидела вес ее весов, чуть не свалилась с них в прямом смысле слова, она аж засмеялась, когда они затарабанили, они мне показали 56 кг, при том что 3 недели назад они же показывали 53,5, пришла домой,мои весы показывают 54,5 и чему верить, мне уже муж и мамаговорят, что у меня бока повылазили, мне так стыдно, я перед Б была 47,5 кг.........и блин, у меня какая-то зависимость от заварных пирожен, вообще не могу дня без них(((((((((((((

не переживай сильно из-за веса,главное его сбросить-не сложно ведь!вот так максимум неделька и вообще идеальный будет!а перед походом к гине в следующий раз посиди день на кефире,ничего тяжелого не одевай,чтоб как болерина перед взвешиванием-они даже шпильки снимают,чтоб не заругали))

молодец! меня тут тоже на разгрузку отправили на 3 дня,вернулась вчера после них на контроль весов-минус 2 кг.и это я просто следила за питанием,кушала гречу,мясо нежирное и фрукты как всегда.  Так что если не лопать пищу без разбора, можно очень даже постройнеть))

оооо!! вот я буду брать с тебя пример и кушать диетические штуки. у меня в 14 недель прибавка 2 кг - не хочу быть толстой :(

Анюта,поражаюсь этим врачам.ну разве 1 кг сделает погоду,только понервничала.я тоже +7300 уже накидала в себя.ну у нас слова никто не говорит.на здоровье! а ребёнок за неделю аж 200 гр прибавил,так что мы теперь 630 грамм(от 425 на скриннинге,за неделю).я услышала цифру и чуть с кушетки не упала,а врач сказала что всё хорошо и ребёнок соответствует сроку 23н+2д.вот и думаю,какие врачи разные.хотя я кушаю много овощей,от мясного началась изжога.

у меня тоже периодически на приеме перебор веса))) но врач на диету не сажает и не особо ругает, предупреждает только)))) я проводила эксперимент убрав все сладкое и мучное, без этого вес либо не набирается, либо набирается норма. но я не могу без всего этого, иногда доходит до трясучки как хочется слопать крендель или шоколадку)))))

Я за последний месяц Б 4 кг набрала и мне назначали разгрузочный день на груче с говяжкой.Я как дельная мадам все отварила,приготовила.Даже изюм замочила.Потом плюнула на все.Изюм так съела,гречу посолила и пожарила,из говяжки сделала подливку)))Хотя говорят на такой разгрузке за 1 день все лишнее уходит

Поздравляю!Это истинное наслаждение видеть на весах минуса)

Я к Тебе присоединяюсь! =)

молодец!!!