Девочки, составила я для себя схему, опираясь на коспект, написанный на курсах) На истину в последней инстанции не претендую, но если кто-то извлечет пользу - буду рада)
Роды
Около 34 недель ребенок звнимает окогчательное положение головой вниз.
Около 37 н. Живот опускается, при этом может тянуть в животе как перед М.
За 7-10 дней до родов могут возникнуть тренировочные схватки. К слову сказать, они могут быть ночью, и вы можете их не чувствовать. Если все же они днем – лучше лечь спать. Если вы поспали, проснуливь и схваток нет – вы не рожаете. Если же вас разбудили схватки – скорее всего это роды.
Схватки нужны для того, чтобы открыть в достаточной степени шейку матки, так что радуйтесь схваткам, вы на верном пути) Когда шейка достаточно размягчится, выходит слизистая пробка. После этого до родов примерно 2-3 дня.
Схватки имеют тенденцию нарастать по силе и продолжительности, а интервалы между ними начинают сокращаться. Если схватки начались и при этом нет крови и не отошли воды – можно неспеша собираться в роддом. Если воды отошли, а схваток нет – сразу в роддом. С этого момента у ребенка есть всего 8 часов, чтобы родиться. Иногда вод мало, и сложно понять, они ли это. Если вы обнаружили влажное пятно, и срок ваш уже приблизился к эпическому концу – смените белье, сходите в туалет, подмойтесь, оденьтесь и подождите. Если в течении непродолжительного времени белье снова стало влажным, скорее всего это то самое) . Воды отходят при открытии 5-8 см. После этого роды активизируются, схватки по 50-60 сек каждые 2-3 мин. К этому моменту вы должны быть уже в РД).
А теперь:
-Успокойтесь, успокойте ребенка (ему там ой как не сладко);
-Дышите;
-Примените гимнастику, которую практиковали на курсах;
- Массаж и самомассаж;
-Обработайте болеутоляющие точки;
-Помойтесь, освижитесь;
-Писайте каждый час;
- Попытайтесь уснуть или отдохнуть между схватками.
Последовательность не строгая, делайте все, как вам удобно.
Когда головка ребенка вступает в таз, возникает сильное желание тужится, однако делать этого пока нельзя, иначе малыш очень быстро и жестко провалится в тазовое дно. Путь ребенка занимает примерно 10-12 см, далее он поступает в тазовое дно. Вас уже повели на родовой стол. Далее вами будет командовать акушерка. Доверьтесь ей и все будет как должно быть.
