В какой позе вы родили?))

Я рожала полусидя, намного легче было вытужить, меня так врач сама посадила

пыталась по-всякомуи на кровати, и раком, и боком, родила на кресле. 

в нашем роддоме не предусмотрены роды не лежа, это надо уточнять при выборе роддома. могу сказать мне кажется было б легче как-то по-другому рожать, лежа рожать глупо придумали. это мое мнение. (кто соберется спорить агрессивно и доказывать- даже не буду отвечать, это прост личное мнение)

Мне было так больно, что было глубоко плевать в какой я там позе. Было адски больно во всех, что удалось попробовать: на коленях, полубоком, на спине... короче если вы будете на потугах без эпидуралки - то вам будет глубоко пофиг. Если с эпидуралкой то пробуйте двигать тазом, чтобы дать мелкому место для маневра.

Я еще не рожала) но хочу схватки стоя или сидя на фитболе переносить, говорят так легче ребенку пройти, а потуги как ни крути на кресле:)

Вертикально на мой взгляд наиболее физиологично. У меня на спине вообще тужиться не получалось. А вот опираясь на фитбол оказалось очень удобно.

На спине тяжело тужиться. Лучше полусидячее положение хотя бы, когда спинку у кровати поднимают... В других позах могут не дать рожать в РД.

я вертикально рожала

Акушерка посоветовала со схватками лежать на боку  Действительно...и схватки переносятся легче и раскрытие идёт быстрее На спину перевернули уже с потугами

лежа на спине - родала за одну потугу. пробовала стоя - очень неудобно.