Как себя к этому подготовить? Или работа над собой...

классно, что ты видишь так четко свои страхи.

теперь надо их отпустить.

способ для этого самый надежный один.

надо представить, что то, чего ты боишься- случилось. представить себя в этой ситуации, понять, как ты будешь действовать, что делать. и если сделать ничего нельзя- то принять этот вариант.

1. Боюсь, что положат на ктг и все схватки надо будет пролеживать.

тут надо осознать, что заставить никто тебя не может. если ты не хочешь лежать с ктг- просто спокойно говоришь, что тебе это не надо.

но опять же- заранее стоит преодолеть свой страх перед врачем, осознать, что он тебе просто помогает, но решения за тобой.

вот тут почитай внимательно http://naturalbirth.ru/public/rno2.php

должно помочь приобрести уверенность в том, чего хочешь.

2. Боюсь, что никого не будет и придется кричать и звать, чтобы подошли.

ну представь, что это случилось- что страшного? позовешь)

опять же- погрузись в такую ситуацию и прими ее.

3. Очень боюсь хамства

хамство само по себе тебе не вредит. а вот реакция на него- страх, зажатость- очень лишняя в родах.

ведь родами управляет гормон окситоцин, а его антогонисты - адреналин и норадреналин - подавляют родовую деятельсноть.

адреналин и норадреналин вырабатываются, когда ты в стрессе.

поэтому нужно позаботиться, поучиться сейчас не реагировать стрессом на такие ситуации. принимать, что все может быть. но тебе -то что?

хамит врач потому что привык так общаться(как правило, это врачи , которые работали еще в СССР). это не в твой огород, это потому что она сама озлоблена, у нее плохое настроение, и она зажата и обижена на людей.

потренируйся смотреть на это с пониманием, с соучастием к хамящему.

тебя это никак не трогает. твои задачи- это твои задачи. ты пришла рожать, знаешь, что нужно тебе. и спокойно учись об этом говорить.

чувствуя уверенность , спокойствие- как правило, не хамят.

4. Боюсь халатности и ошибки, тк сама почти врач.

тут надо разобраться- чего конкретно ты хочешь от врача в родах. кому-то нужно максимально все обезболить, максимально медикализовать, кому-то- макисимальную естественность.

когда знаешь, чего хочешь- проще адекватно и спокойно оценивать обстановку.

а возможность ошибки остается всегда и везде. тут тоже нужно доверяться жизни. полностью нейтрализовать такую вероятность- не важно, по контракту, с супер-мега врачом или в хижине в лесу- нельзя. не в наших силах.

если так много страхов, к чему себя мучать, заключите контракт и от большинства страхов ничего не останется.

муж может так же присутствовать,главное отдельный родблок и анализы

Выбирайте роддом полностью с боксовой системой, тогда мужа обязаны пустить на роды (это решит проблемы 2-3). Правда, возможно, придется заранее подписать разрешение у глав.врача. Но это даже к лучшему, при общении с ним можно узнать про тактику ведения родов в выбранном роддоме и разобраться с пунктом 1.

4 и 5 страхи... Тут как повезет. И от контракта или его отсутствия уже ничего зависеть не будет. Надо верить в лучшее, и все пройдет замечательно :)

а вообще по закону мужа обязаны пустить