А стоит ли рисковать??
Активный образ жизниЯ вот наткнулась на пост девушки и понять не могу... то ли я дурак, то ли лыжи не едут...... http://www.babyblog.ru/community/post/happypregn/1812113/#comm_153925981
Неужели многие и правда ездят на велосипедах во время беременности??? Что-то меня это так зацепило....
Firefly
Вообще не рекомендуют ездить из-за встряски и из-за напряжения мышц ног и пресса - может быть нагрузка на живот. Я с 16ти лет каждое лето катаюсь на велосипеде часто, и по долгу, на достаточно большой скорости - около 15-20 км\ч. У нас рядом поля, леса, поэтому как весна начинается я сразу на велик). Во время 1й беременности я вначале сомневалась стоит ли кататься, очень хотелось. 1 раз осторожно попробовала проехать - вроде ничего. Второй раз чуть дольше, по более плохой дороге - тоже нормально. В общем, мой организм нормально воспринял покатушки на велике)). Встряска была не сильнее чем в автобусе или в метро. А мышцы у меня видимо были натренированные и живот не болел. Но каталась я конечно намного медленнее и осторожней, чем раньше. Да и посадка на велике у меня удобная - не надо наклоняться, сидишь как в кресле). И на своем велосипеде я раньше ни разу на маленьких скоростях не падала, потому что когда велик уводит в сторону и не успеваешь затормозить, мне не приходится перекидывать ногу через верхнюю перекладину чтобы соскочить ( велик с женской посадкой), поэтому даже в случае чего я за секунду легко с него спрыгиваю. В прошлую Б до 20й недели каталась. В эту Б - тоже. Возможно и позже буду кататься - буду ориентироваться по собственным ощущениям. Но я думаю, что если нет привычки к велосипеду, то не надо во время Б начинать кататься. В первые разы мышцы сильно устают и может быть правда опасно, от дорог, от посадки на велике тоже много зависит.
05.09.2013
Ответить
Лола
Все зависит от образа жизни до Б. Уверена, что мне велосипед не повредит. Сейчас живем в городе, который не предназначен для великов - тут и тротуаров то нет. Но как только вернемся обратно в сша, сразу сяду на велик. И не важно какой будет срок 20-30-35 недель. А пока я только на роликах катаюсь в парке и в теннис играю ну и бегаю иногда.
28.08.2013
Ответить
TilliMilli
сравнили США с дорожками и Россию/Украину... Желаю, что б спорт приносил Вам только пользу и здоровье!!!
28.08.2013
Ответить
Юлия
у меня подруга на 30 неделе покаталась блин... и воды отошли. Ребенок недоношеный был, до 3 лет отставал в развитии, сейчас вроде все хорошо. но наплакалась мать с ним, столько врачей прошла чтобы добиться того что имеет... Ни за что не сяду пока не рожу)
28.08.2013
Ответить
TilliMilli
ну, вот и я о том же... бережёного Бог бережёт... стоит ли рисковать самым ценным в жизни??? тем более ради своей забавы
28.08.2013
Ответить
Ольга
я каталась до 12 недели. было удобно. у меня специальная сидень для дочки и как то быстро делала дела не расставаясь с дочкой... но как только своего пузожителя на узи увидела, то поняла, что НУ ЕГО ЭТОТ ВЕЛИК. ЛУЧШЕ С КОЛЯСКОЙ ПРОЙТИСЬ.Что то решила не стоит рисковать....у меня до дочки выкидыш был в 12 недель и я грешу на велосипед, хотя поводов было много до этого. но всё же...думаю , это зависит от самочувствия и от настроя. мне как то велосипед уже и не нужен сейчас
28.08.2013
Ответить
Ольга
хотя будучи беременная с дочкой и вплоть до 15 недели каталась на лыжах и коньках. И по моему коньки гораздо страшнее, особенно для тех, кто полный в этом чайник... а я была не спец. но каталась аккуратно и по ближе к снегу, чтоб если что отдохнуть и по сидеть
28.08.2013
Ответить
TilliMilli
велоспорт можно заменить на велотренажер (если уж сильно необходимо "вести активный образ жизни" именно на ту группу мышц, что на велике... ) но стоит ли рисковать самым драгоценным ради забавы и прихотей?
28.08.2013
Ответить
Ольга
Вот и я об этом. На велосипеде я еще накатаюсь, сейчас малыш важнее.Сейчас мне велосипед вообще не нужен. справляюсь без него. Выбрала для себя что важнее и безопасность
28.08.2013
Ответить
nipel
Честно? по-моему,это не риск. Моя Г,например,поощряет активный образ жизни во время беременности...И я ни в чем практически себя не ограничиваю: езжу за рулем,каталась летом на велосипеде и плавала на байдарке. Все от настроя зависит.
27.08.2013
Ответить
Лола
Во-во. Конечно если кататься не умеешь - это риск. А если хорошо катаешься и делаешь это чуть ли не каждый день, то какой же это риск. Тогда и по лестнице спуститься - это риск. Упасть ого как можно. А с эскалатора в метро - вообще костей не соберешь. По мне так риск пострадать в автомобильной аварии куда больше, чем при велопрогулке (для опытной велосипедистки). Я вела у буду вести активный образ жизни. Это касается и спорта и секса и работы по дому. Для меня риск - если на меня кто-то в общественном транспорте чихнет. Так что общественный транспорт полностью под запретом (ну конечно кроме необходимых перелетов).
28.08.2013
Ответить
TilliMilli
ездить за рулём и сплавлятся, это одно.. там даже не трясёт... с велосипедом нечего даже и сравнивать...велосипед можно заменить велотренажером..
28.08.2013
Ответить
Екатерина Паукконен
Если нет никаких угроз и Б. протекает нормально + до Б. вы практиковали велосипедную жизнь, то катайтесь на здоровье!!! В остальных случаях лучше воздержаться и уж точно не стоит начинать покатушки, если вы делали это последний раз в 5м классе!!!
27.08.2013
Ответить
Екатерина Паукконен
Ну места для катания разные есть, у меня вон около дома 5км спец дорожка - там никого кроме роликов и велосипедистов вообще нет - катайся не хочу))) Но я высказала свою точку зрения и то, что врач говорил! Сама-то я с великами на ВЫ, так что не могу сказать однозначно - хорошо/плохо... не с чем сравнить!
27.08.2013
Ответить
TilliMilli
Везёт... дорожка для велосипедистов есть... я аж слюной исхожу :))) у нас тут для велосипедистов вообще ничего не предусмотренно :((((
27.08.2013
Ответить
Екатерина Паукконен
Да у нас тоже только пытаются сделать всё по-человечески... Но такие дорожки как у нас - редкость, это да....
28.08.2013
Ответить
жопа
а почему нельзя на велике то? что за бред? любой спортивный тренер для беременных скажет тебе, что можно кататься на велике, это ж не лошадь..не ну понятно, что до определенного срока можно-тк дальше то тупо неудобно уж
27.08.2013
Ответить
TilliMilli
хорошо... по пересечённой местности кататься - может растрясти, если грязь, то скользко и переднее колесо может застрять в грязи, итог и падение. Если ехать по асфальту: по дороге - опасно из-за транспорта, а в пешеходной зоне как ни люди, так собаки бросаются под колёса, итог - опять падение!!! Даже людям не беременным придуман шлем....а для пузика ничего не придумано...
27.08.2013
Ответить
жопа
не, ну по пересеченной ясен красен, я то имею ввиду-по гладким парковым дорожкам, к примеру))))тут согласна-исключительно в местах безопасных для катания, ну или на велотренажере. я то имею ввиду езду на велике как тип движений, а не как экстремального отдыха. по пересеченке я бы и небеременная побоялась ездить)))))))
27.08.2013
Ответить
Лола
Вопрос. А вы когда последний раз катались на велосипеде и как часто имеете обыкновение это делать? И как часто при этом вы падаете? Мы раньше жили в тихом пригороде, где полно тротуаров и дорожек для бегунов, роллеров, велосипедистов. Мы катались раза три в неделю минимум. Катались с маленьким сыном, который сидел в специальном кресле на папином багажнике. За год таких практик ни одного инцидента не было. Шлем - нормальная техника безопасности как и ремень в автомобиле. Это не значит что раз придумали шлем, значит обязательно разобьешь голову. Ну и опять-таки. Повреждения при автомобильных авариях в сотни раз серьезнее, чем при падении с велосипеда, да и происходят они чаще.
28.08.2013
Ответить
TilliMilli
раньше покатушки устраивались регулярно, крайний раз каталась в марте ( в этом же месяце и забеременела). Крайнее моё падение было где-то в начале марта... я переезжала трамвайные путя и моё переднее колесо попало вдоль рельсы и меня резко повело в сторону... в итоге я полностью не упала, но с велика слетела и ударилась лобковой костью... вот и спрашивается: ехала я очень медленно, падать не собиралась (катаюсь отлично и за спиной детское велокресло бывает), а вот по счастливой случайности моё колесо "не туда" поехало), а если бы я в этот момент была беременной, то этот удар на нужное место мог бы спровоцировать не приятные последствия.... Шлем шлемом, а во время беременно сти, извините, не голову надо защищать...
28.08.2013
Ответить
★Юлечка★
Ну это ее личное дело.Многим я слышала,даже Г разрешает ,так что пусть катается на здоровье.
Никогда не угадаешь как бывает,кто-то лежит всю Б и не спасает,а кто-то скачет и все окей!Дай Бог ей и ее пузожителю здоровья!!!
Никогда не угадаешь как бывает,кто-то лежит всю Б и не спасает,а кто-то скачет и все окей!Дай Бог ей и ее пузожителю здоровья!!!
27.08.2013
Ответить
TilliMilli
абсглютно полностью согласна, что это личный выбор каждой мамочки, и дай Бог у них с карапузом будет всегда всё отлично!!! я просто привела в пример её пост. мне просто стало интересно, неужели многие и правда катаются на великах?...
27.08.2013
Ответить
★Юлечка★
А я вообще сейчас офигела,оказывается еще и пресс качают =)))Зашла в сообщество "Фитнес мама" и ужаснулась,кубики пресса на 38 неделе.Вот это воистину не понимаю.....
27.08.2013
Ответить
★Юлечка★
не знаю,можно ли просмотреть ,вот ссылка http://www.babyblog.ru/community/post/Fitnessmama/89551
27.08.2013
Ответить
Женька-печенька
ага, многие. сама таких знаю. Я лично боялась. Не видела в этом такой уж необходимости. Но если мама будущая уверена, то пожалуйста, я считаю. Я лично тоже не сторонник бессмысленного риска.
27.08.2013
Ответить
TilliMilli
честно, не знаю лично ни одной беременной на велосипеде... вот стало интерено, неужели и правда катаются... я тоже считаю, что рисковать лишний раз не стоит, но это дело каждого :)
27.08.2013
Ответить
ElenaLarina
Беременность-это не инвалидность, но я с вами согласна целиком и полностью. А уж если очень хочется покрутить педали, безопаснее сесть на велотренажер "и мчаться"
27.08.2013
Ответить
