А стоит ли рисковать??

Вообще не рекомендуют ездить из-за встряски и из-за напряжения мышц ног и пресса - может быть нагрузка на живот. Я с 16ти лет каждое лето катаюсь на велосипеде часто, и по долгу, на достаточно большой скорости - около 15-20 км\ч. У нас рядом поля, леса, поэтому как весна начинается я сразу на велик). Во время 1й беременности я вначале сомневалась стоит ли кататься, очень хотелось. 1 раз осторожно попробовала проехать - вроде ничего. Второй раз чуть дольше, по более плохой дороге - тоже нормально. В общем, мой организм нормально воспринял покатушки на велике)). Встряска была не сильнее чем в автобусе или в метро. А мышцы у меня видимо были натренированные и живот не болел. Но каталась я конечно намного медленнее и осторожней, чем раньше. Да и посадка на велике у меня удобная - не надо наклоняться, сидишь как в кресле). И на своем велосипеде я раньше ни разу на маленьких скоростях не падала, потому что когда велик уводит в сторону и не успеваешь затормозить, мне не приходится перекидывать ногу через верхнюю перекладину чтобы соскочить ( велик с женской посадкой), поэтому даже в случае чего я за секунду легко с него спрыгиваю.  В прошлую Б до 20й недели каталась. В эту Б - тоже. Возможно и позже буду кататься - буду ориентироваться по собственным ощущениям. Но я думаю, что если нет привычки к велосипеду, то не надо во время Б начинать кататься. В первые разы мышцы сильно устают и может быть правда опасно, от дорог, от посадки на велике тоже много зависит.
05.09.2013
Крошка, я вон на мопеде буду во Вьетнаме. Что делать, там иначе никак
03.09.2013
ты там поаккуратнее :((( береги себя!
03.09.2013
конечно)
04.09.2013
Все зависит от образа жизни до Б. Уверена, что мне велосипед не повредит. Сейчас живем в городе, который не предназначен для великов - тут и тротуаров то нет. Но как только вернемся обратно в сша, сразу сяду на велик. И не важно какой будет срок 20-30-35 недель. А пока я только на роликах катаюсь в парке и в теннис играю ну и бегаю иногда. 
28.08.2013
сравнили США с дорожками и Россию/Украину...  Желаю, что б спорт приносил Вам только пользу и здоровье!!!
28.08.2013
у меня подруга на 30 неделе покаталась блин... и воды отошли. Ребенок недоношеный был, до 3 лет отставал в развитии, сейчас вроде все хорошо. но наплакалась мать с ним, столько врачей прошла чтобы добиться того что имеет... Ни за что не сяду пока не рожу)
28.08.2013
ну, вот и я о том же... бережёного Бог бережёт... стоит ли рисковать самым ценным в жизни??? тем более ради своей забавы
28.08.2013
вот вот.
28.08.2013
я каталась до 12 недели. было удобно. у меня специальная сидень для дочки и как то быстро делала дела не расставаясь с дочкой... но как только своего пузожителя на узи увидела, то поняла, что НУ ЕГО ЭТОТ ВЕЛИК. ЛУЧШЕ С КОЛЯСКОЙ ПРОЙТИСЬ.Что то решила не стоит рисковать....у меня до дочки выкидыш был в 12 недель и я грешу на велосипед, хотя поводов было много до этого. но всё же...думаю , это зависит от самочувствия и от настроя. мне как то велосипед уже и не нужен сейчас
28.08.2013
хотя будучи беременная с дочкой и вплоть до 15 недели каталась на лыжах и коньках. И по моему коньки гораздо страшнее, особенно для тех, кто полный в этом чайник... а я была не спец. но каталась аккуратно и по ближе к снегу, чтоб если что отдохнуть и по сидеть
28.08.2013
велоспорт можно заменить на велотренажер (если уж сильно необходимо "вести активный образ жизни" именно на ту группу мышц, что на велике... ) но стоит ли рисковать самым драгоценным ради забавы и прихотей?
28.08.2013
Вот и я об этом. На велосипеде я еще накатаюсь, сейчас малыш важнее.Сейчас мне велосипед вообще не нужен. справляюсь без него. Выбрала для себя что важнее и безопасность
28.08.2013
Честно? по-моему,это не риск. Моя Г,например,поощряет активный образ жизни во время беременности...И я ни в чем практически себя не ограничиваю: езжу за рулем,каталась летом на велосипеде и плавала на байдарке. Все от настроя зависит.
27.08.2013
Во-во. Конечно если кататься не умеешь - это риск. А если хорошо катаешься и делаешь это чуть ли не каждый день, то какой же это риск. Тогда и по лестнице спуститься - это риск. Упасть ого как можно. А с эскалатора в метро - вообще костей не соберешь. По мне так риск пострадать в автомобильной аварии куда больше, чем при велопрогулке (для опытной велосипедистки). Я вела у буду вести активный образ жизни. Это касается и спорта и секса и работы по дому. Для меня риск - если на меня кто-то в общественном транспорте чихнет. Так что общественный транспорт полностью под запретом (ну конечно кроме необходимых перелетов).
28.08.2013
ездить за рулём и сплавлятся, это одно.. там даже не трясёт... с велосипедом нечего даже и сравнивать...велосипед можно заменить велотренажером..
28.08.2013
Я и на велике каталась. Для меня это не риск и не нагрузкка.
28.08.2013
Если нет никаких угроз и Б. протекает нормально + до Б. вы практиковали велосипедную жизнь, то катайтесь на здоровье!!! В остальных случаях лучше воздержаться и уж точно не стоит начинать покатушки, если вы делали это последний раз в 5м классе!!!
27.08.2013
я чуть ниже девочке аргументировала свою точку зрения...
27.08.2013
Ну места для катания разные есть, у меня вон около дома 5км спец дорожка - там никого кроме роликов и велосипедистов вообще нет - катайся не хочу))) Но я высказала свою точку зрения и то, что врач говорил! Сама-то я с великами на ВЫ, так что не могу сказать однозначно - хорошо/плохо... не с чем сравнить!
27.08.2013
Везёт... дорожка для велосипедистов есть... я аж слюной исхожу :))) у нас тут для велосипедистов вообще ничего не предусмотренно :((((
27.08.2013
Да у нас тоже только пытаются сделать всё по-человечески... Но такие дорожки как у нас - редкость, это да....
28.08.2013
а почему нельзя на велике то? что за бред? любой спортивный тренер для беременных скажет тебе, что можно кататься на велике, это ж не лошадь..не ну понятно, что до определенного срока можно-тк дальше то тупо неудобно уж
27.08.2013
хорошо... по пересечённой местности кататься - может растрясти, если грязь, то скользко и переднее колесо может застрять в грязи, итог и падение. Если ехать по асфальту: по дороге - опасно из-за транспорта, а в пешеходной зоне как ни люди, так собаки бросаются под колёса, итог - опять падение!!! Даже людям не беременным придуман шлем....а для пузика ничего не придумано...
27.08.2013
не, ну по пересеченной ясен красен, я то имею ввиду-по гладким парковым дорожкам, к примеру))))тут согласна-исключительно в местах безопасных для катания, ну или на велотренажере. я то имею ввиду езду на велике как тип движений, а не как экстремального отдыха. по пересеченке я бы и небеременная побоялась ездить)))))))
27.08.2013
Вопрос. А вы когда последний раз катались на велосипеде и как часто имеете обыкновение это делать? И как часто при этом вы падаете? Мы раньше жили в тихом пригороде, где полно тротуаров и дорожек для бегунов, роллеров, велосипедистов. Мы катались раза три в неделю минимум. Катались с маленьким сыном, который сидел в специальном кресле на папином багажнике. За год таких практик ни одного инцидента не было. Шлем - нормальная техника безопасности как и ремень в автомобиле. Это не значит что раз придумали шлем, значит обязательно разобьешь голову. Ну и опять-таки. Повреждения при автомобильных авариях в сотни раз серьезнее, чем при падении с велосипеда, да и происходят они чаще.
28.08.2013
раньше покатушки устраивались регулярно, крайний раз каталась в марте ( в этом же месяце и забеременела). Крайнее моё падение было где-то в начале марта... я переезжала трамвайные путя и моё переднее колесо попало вдоль рельсы и меня резко повело в сторону... в итоге я полностью не упала, но с велика слетела и ударилась лобковой костью... вот и спрашивается: ехала я очень медленно, падать не собиралась (катаюсь отлично и за спиной детское велокресло бывает), а вот по счастливой случайности моё колесо "не туда" поехало), а если бы я в этот момент была беременной, то этот удар на нужное место мог бы спровоцировать не приятные последствия.... Шлем шлемом, а во время беременно сти, извините, не голову надо защищать...
28.08.2013
Ну это ее личное дело.Многим я слышала,даже Г разрешает ,так что пусть катается на здоровье. big_smiles_166.gif Никогда не угадаешь как бывает,кто-то лежит всю Б и не спасает,а кто-то скачет и все окей!Дай Бог ей и ее пузожителю  здоровья!!!
27.08.2013
абсглютно полностью согласна, что это личный выбор каждой мамочки, и дай Бог у них с карапузом будет всегда всё отлично!!! я просто привела в пример её пост. мне просто стало интересно, неужели многие и правда катаются на великах?...
27.08.2013
А я вообще сейчас офигела,оказывается еще и пресс качают =)))Зашла в сообщество "Фитнес мама" и ужаснулась,кубики пресса на 38 неделе.Вот это воистину не понимаю.....
27.08.2013
я даже представить себе этого не могу :)))
27.08.2013
не знаю,можно ли просмотреть ,вот ссылка http://www.babyblog.ru/community/post/Fitnessmama/89551
27.08.2013
ого! я в шоке! big_smiles_280.gif
27.08.2013
Не говорите(
27.08.2013
ага, многие. сама таких знаю. Я лично боялась. Не видела в этом такой уж необходимости. Но если мама будущая уверена, то пожалуйста, я считаю. Я лично тоже не сторонник бессмысленного риска.
27.08.2013
честно, не знаю лично ни одной беременной на велосипеде... вот стало интерено, неужели и правда катаются... я тоже считаю, что рисковать лишний раз не стоит, но это дело каждого :)
27.08.2013
Беременность-это не инвалидность, но я с вами согласна целиком и полностью. А уж если очень хочется покрутить педали, безопаснее сесть на велотренажер "и мчаться"
27.08.2013
Физическая нагрузка при беременности (работа по дому) Мистика? Да?