ну что за хренннннннь то.....

Я набрала всего 13 кг, как не старалась :(( сбросила 9 всего. При этом, что были отеки... Хз, как так может быть. Печаль

К 31 нед. набрала 9.4кг, поняла, что это много и сама себя посадила на импровизированную диету (не жесткую). Вот что из этого получилось: http://www.babyblog.ru/user/buena_suerte/307291На данный момент 37 неделька началась и общая прибавка около 11кг. Продолжаю собой гордиться))))))

Набор веса при беременности сильно зпвистт от исходного веса. Если был недостаточный индекс- вполге нормально, что можете набрать побольше. Ограничте соль, мучное . Но особо не переживайте, после родов Вы вполне сможете привести тело в порядок . Я в первую беременность поправилась с 47 до 67 кг. Через 3 месяца я свободно помещалась в своих доберемнных вещах. Без особых усилий, только ГВ  по требованию и много гуляли

я за 34нед. набрала 6900гр, даже боюсь представить как дальше вес пойдет, жор начал одолевать меня, утром просыпаюсь от голода

после 30 недель ребенок набирает вес и рост очень активно, поэтому килограмм в неделю-это норма. я после 30 недель прибавляла около 800 грамм в неделю) потом за неделю с малышом все ушло) не переживайте!

33 недели-8 кг((

33 недели + 7,3 кг. 

заглянула в обменку - к 32 неделям прибавка 8400! сейчас к 39 неделям - 12 кг! я довольна и считаю это нормой) в еде себя не ограничивала никогда)

соль ограничьте и мучное.и все будет гут)+плавание обязательно.хотя вам осталось немножко.но потом с ребенком времени плавать не будет.