Диета кормящей мамочки

Диета кормящей мамочки - это то, что почему-то очень популярно в России, но не практикуется нигде в Европе. Кушайте все и не переживайте :) На колики малыша ваша диета не влияет.

Я ела и ем все с рождения дочки и до сих пор.

Не претендую на истину в последней инстанции, но как мне объяснила консультант по ГВ, очень многое зависит от так называемой психосоматики, те если постоянно думать о диете, шаг в право шаг влево -расстрел итд, то этот напряг именно ведет к проблемам у реьенка. Конечно есть килограммами клубнику и запивать ее шампанским не стоит, но кусочек шоколадки съесть, если оч захотелось лучше, чем ее не съесть и медленно сходить с ума от однообразия. Я держала строгую диету и колики были жуткие. Потом то ли отношение поменяла, то ли привыкла, то ли стала позволять себе отступления и все нормализовалось. Мое мнение самый лучшая профилактика коликов- спокойная довольная мама.

я полностью исключала цитрусовые, помидоры в первые месяцы, капусту, сильно жирные первые и вторые блюда. Про картошку мне вообще сказали, что она мешает усваиваться полезным микроэлементам. налегала на молочные продукты, так как мало молока было, но меня не спасло, только  в ширину становилась больше))) Кстати, в дистанционной школе беременных проводилась онлайн лекция как раз на тему питания. Можете на сайте посмотреть, в архиве ищите, это все бесплатно. Как раз узнаете мнение специалистов по поводу диет для кормящих мамочек. 

Комаровский Е.О. считает, что питание мамы на колики не влияет. На вздутие, на пучение и пр. влияет, а на колики нет. http://www.youtube.com/watch?v=wi0r9EnOg4s вот передачка на эту тему )))))))))

На курсах сказали, что колики (когда с двухнедельнего возраста примерно до 3 месяцев ребенок каждый день в одно и то же время плачет) - это "грудничковая мигрень" и к животику отношения не имеет.

Когда родила и читала ленту развития детей 1-2-3 месяцев, то там девочки и ели, и не ели, и пичкали детей лекарствами от колик и нет. А к 3 месяцам у всех проходило. Были везунчики, у которых не было колик. Может, и вам просто повезет.

колики не всегда от диеты мамы зависят, искуственники тоже ими страдают. А вообще у всех по разному, мой плакал только на чернослив. А на шоколад, заказную пиццу, фрукты, огурцы и порчую вредную еду не плакал и даже аллергии не было. Единственное чего я не ела это консервыю Я не парилась с этим особо и коликов не было. 

Но я каждый день пила чай с фенхелем, может он помог, а может и совпадение просто

В первую Б не могла даже картошку есть и курицу..ни в каком виде.. у дочки сразу запоры жуткие... капуста,бобовые и т.д... - все с одним результатом.. только каши и ела... и пила морковно-апельсиновый сок..  удивительно,но дочку не сыпало.. другие соки пить не могла.. 

Мама говорила,что с братом пила только томатный сок, а со мной - яблочный и виноградный... проблем не было.. 

До родов не соблюдала никакой диеты. Дочка, как родилась, три дня плакала от колик. После родов - месяц диета. Обезжиреный творог, овсяное печенье, отварная курочка, картоф.пюре без ничего, зеленый чай без сахара, каши, супики овощ.на водичке, печеные яблоки... Потом постепенно добавляла продукты и за лялей смотрела, чтоб никаких сыпей и болей в животике не было. Мне помогло в форму вернуться после родов.

В эту беременность слежу за питанием.

Я рожала в медлайфе по договору и потом ездили туда к неонатологам. И они мне говорили есть все, за исключением консервантов которые вредны всем. Просто в умеренных количествах чтобы ребенок уже с молока матери привыкал к разным вкусам. Про колики они сказали что это почти нормально это заселение флоры кишечника, так как ребенок рождается со стерильным кишечником . У нас были колики но ужаса я никакого в них не видела хотя я очень мнительная мама

Колики обычно к еде не имеют никакого отношения. Я ем все в тч по 4 чашки кофе и шоколад и никак коликов и аллергий, а бывает в день ничего такого не съем, а может у ребенка заболеть живот. Надо смотреть реакцию конкретно но вашего ребенка на продукты, ну и не если жирного и жареного, просто потому что это никому не полезно