Кальций

слушай я б советовала не гнать:-) я вообще витамины никакие не пила с 20 недель... ты кровь сдавала на биохимию? у тебя реально не хватает кальция??? если нет то не пей ничего!
06.11.2013
я ничего пока НЕ пью.но считается же что норма потребления кальция у беременных вдвое больше обычной, а я и в обычной жизни этим не страдаю...думаю, что буду делать дальше, если станет вопрос...
09.11.2013
Заправляй, например, салат кунжутным маслом. 1столовая ложка содержит суточную дозу.
05.11.2013
серьезно? класс. вчера наконец смогла его найти, купила, поела овощной салат - очень даже НРА!
09.11.2013
а откуда вы это знаете?про масло?я весь инет перерыла, нет там ничего,что там кальция много((((
09.11.2013
я сегодня тоже нашла! ввела в поиске кунжутное масло содержание кальция - почти сразу нашлось. что столовая ложка дает суточную дозу дневную для взрослого
09.11.2013
Я не могла принимать кальций в таблетках. Он сразу вызывал тонус, а у меня угроза была с 22 недели. Гинеколог посоветовала это масло. И я уже не впервые об этом слышала. А про интернет- ну вот первая же попавшуюся статья- http://MaskaDlyaLitsa.ru/massazhnyj/kunzhutnoe-maslo-primenenie-etogo-cennogo-produkta.html
09.11.2013
Кунжутный козинак. семена кунжута в свежий салатик. вполне можно скушать, а главное вксноооо.
05.11.2013
я не думаю, что зубы вашего первого ребенка и ваша ненависть к молочным продуктам взаимосвязаны. Зубы в этом случае полетели бы у вас, а ребенку ушел бы весь ваш накопленный кальций. Я тоже не ем молочку, абсолютно ничего - ну не могу я запихать в себя это, даже сыр...лишь очень редко в салате мягкий сыр. Зубы у старшего хорошие, не смотря на это. Но вот в первую беременность зубы начали сыпаться у меня, буквально скалывались, мне прописали Кальцемин, не помню точно...недель с 25. Сейчас питаюсь также, кальций не пила еще, пока ТТТ все ок, но в этот раз пью другие комплексные витамины-может хватает этого...
05.11.2013
я хочу сказать что зубы это гены!!! и стрессы матери во время беременности....и кальций тут не причем. я не ем молочку вообще не пила никогда кльций и у меня все зубы до сих пор здоровы.... и у старшего сына пока так же...
06.11.2013
у меня* сейчас зубы нормальные вполне, а вот Матвею неповезло, мы уже успели недавно вылечить постоянный зуб, он уже успел вылезти и испортиться! стрессов в первую Б у меня не было ВООБЩЕ, в отличие от сейчас...
06.11.2013
не переживай все будет хорошо! у меня вторая беременность тоже вся в стрессах была... я думала ребенок псих будет. а оказался очень спокойный и улыбчивый мальчик:-) и у тебя все будет супер!!!
06.11.2013
мда... хрен знает что и почему....но с зубами мы намаялись........................ если б годовасикам можно было уже как-то помочь, но они ж даже рот открывать у врача боятся, не то что сделать какую-то профилактику....... ладно, поживем увидим! а пока я купила кунжутное масло - очень даже душевная альтернатива для овощного салата (растительному)!
09.11.2013
ну и славно))
10.11.2013
да я тоже так думаю, была бы нехватка кальция - сын бы всё из меня выскреб, но у меня никаких видимых проблем не было... просто куча "умных" вокруг людей... любят капать на мозг... "ну ты уж в этот раз побольше ешь творога, а то будет опять как с Матвеем"(((((
09.11.2013
Кунжутные семечки и миндаль содержит больше кальция, чем творог. Их можно в салаты добавлять или так есть.
05.11.2013
У меня такая же проблема. Ненавижу я продукты типо творога, молока, сыр могу только с колбасой и хлебом съесть...ну или с вином))))))) пыталась насильно в себя вливать хотя бы один стакан кефира в день - безуспешно! На приеме гинекологу я сказала, что ну не могу я есть все дети продукты, воротит меня от них. В итоге мне назначили препарат кальцимин по 2 табл в день. Вот пью его. Начала пить с недель 18. Но не думаю что будет плохо если начать пить чуть раньше. Кстати)) хоть в чистом виде творог я ненавижу, но вот запеканку творожную с изюмом обожаю - вот ее я тоннами съесть могу! Она у меня как в школьной столовой получается. Если хотите могу скинуть рецепт)) 
05.11.2013
кидайте! спасибо!
05.11.2013
а если не в чистом виде? Например запеканка творожная, салат с творогом, кефир взбитый с бананом или замороженой клубникой?
05.11.2013
понимаешь, на это нужно время... а когда в 6-30 каждое утро подъем и несешься сломя голову в другой конец города... и там тоже условий для лакомств мало... и даже магазинов рядом нет... это представляет сложность!...
05.11.2013
Добавляйте в салат ложку кунжутных семечек. В них много кальция
05.11.2013
вчера наконец смогла купить кунжутное масло, поела овощной салат - очень даже НРА!
09.11.2013
Рада, что мой рецепт пригодился))))) масло еще лучше даже!)
09.11.2013
Пустырник Форте. И что делать?!