Беременяшки, Волнует вопрос безсонницы, Она уже замучала(((

чай с мелиссой
Я вас понимаю, мне помогает долгое гуляние, просто тихо ходить не важно где, по магазинам или по улице, потом прихожу и без задних нок засыпаю)
07.11.2013
Я молоко с мёдом перед сном пью И сон потом лучше и , благодаря мёду, реже в туалет встаю ночью
07.11.2013
надо попробовать, жаль не люблю его с детства(((
07.11.2013
Как я вас понимаю! Пью валерианку, чай из мяты или теплое молоко, но ничего не помогает((((
07.11.2013
Ооо...как я вам сочувствую, я тоже  ночами так плохо стала спать(((
07.11.2013
Ооооо.... а дальше может быть ещё похлеще, живот то растёт!=)   
07.11.2013
даа, я вот тоже не знаю как будет дальше...я бедного мужа запинала, постоянно ворочаюсь, то на одну сторону кровати лягу, то на другую...
07.11.2013
Я вот тоже уже забыла что такое полноценный сон, пол ночи пялюсь в потолок и по 100 раз ходу в туалет:-) но как то не думала с этим бороться. Сама точно не знаю, но слышала, что мяту нельзя.
07.11.2013
можно и мяту, и валериану, и мелиссу тем более
07.11.2013
Мне говорили что валеряну и мяту нельзя
07.11.2013
а причину сказали?
07.11.2013
Слышала,что мята плохо для лактации...
07.11.2013
для лактации - да, а во время беременности ничего страшного не будет, если ее пить. я пила и валериану, и чай с мятой. но не литрами, конечно. все нормально)
07.11.2013
Мята вызывает тонус. На ранних сроках ее не желательно. Ею также вызывают месячные, если нарушается цикл. Но это все делают из крепкого отвара мяты. Если добавить 1-2 листочка для аромата к зеленому чаю, вреда точно не будет ;)
09.11.2013
мята на лактацию не влияет)
07.11.2013
та нет, врач  особо не обясняла,  а родные сказали что раньше ею беременность прирывать пытались, собственно как и калиной
07.11.2013
Я не утверждаю, слышала обратное. Сама люблю мелиссу  и мяту, но как то отказалась.
07.11.2013
У кого 30-32 недельки, Как самочувствие у вас? что нового? Рожаю