По замерам Г прибавка за 3 недели 4,5 кг. Это за новогодние праздники..... Общая прибавка к 24 полным неделям, 7 кг 300 г. Теперь две недели разгружаться, если не приостановлю набор веса, то положат в стационар. Хотя плохо представляю в какой стационар меня могут положить при платном ведении Б, у них его точно нет. А так динамику обрисовали не очень приятную: набор веса- давление- преждевременные роды. Нормальная прибавка для меня 300 г в неделю!!!
В общем, похоже надо полностью исключить соль, убрать жареное и готовить еду дома, брать на работу. Супы рекомендовали заменить на овощные, ограничить употребление углеводов. Я так понимаю задача не похудеть, а не набрать вес.
