Войти

Аппетит...

причина известна - человек в животике, который хочет кушать))) вы же сейчас за двоих кушаете, не забывайте об этом. и два кило за месяц - не так уж и много. Если хотите не набирать стремительно, попробуйте составить для себя расписание и рацион, по которым будете питаться. В перекусы можно кушать яблоки, орехи, курагу, финики, инжир - все, что не калорийное. А так тоже попробуйте питаться чаще, но меньшими порциями. Еще, если нет противопоказаний к спорту, то можете посещать какие-то секции - йога, плавание, что угодно. Увидите, все будет намного лучше. Могу вам посоветовать здесь вебинар бесплатный посмотреть на тему ПП при беременности  и физических нагрузках, которые разрешены беременным и которые не дадут вам набрать много лишних кило. смотрите лекцию в архиве, там очень много полезных советов, думаю, для себя что-то найдете интересное. 

0
24.01.2014

я ем как положено 3 раза в день...завтрак меня не прет...но говорю себе надо...а вот обед и ужин....реально как говориться за двоих))))почти 2 порции съедаю...а иногда и ровно две))

0
29.01.2014
anna
Сонечка, 13 лет 3 месяцаДамир, 10 лет 3 месяца Рига

Ну так это нормально же.....вес потом уйлет после родов .моей дрчке 7 мес а я вешу на 3кг меньше чем до родов это нормально что ты набираеш вес ведь ребенку надо....

0
23.01.2014

ой, с девочками тоже всегда есть хочеться))))))))))))))))))))))))))

0
23.01.2014
Юся
Сладость, 12 лет Киев

Мне кажется Вы беременны))))))в этом вся и причина)

1
23.01.2014
Наташа-ша
Владик (30.11.2011), 14 лет 9 месяцевВероничка (16.09.2014), 12 лет Ногинск

2 кг за месяц это ничего страшного

0
24.01.2014
Ольга
фёдор, 27 летВасилиса, 15 лет 1 месяцТихон, 12 лет 4 месяца Балаково

говорят с мальчиками всегда хочется есть))

0
23.01.2014
красота! Держалась, а тут такое(((

Похожие записи