Спина-а-а-а!

Не знаю утешит тебя это или нет, но поверь двойню носить тяжелее) 
06.02.2014
утешит конечно) да что носить - как с ними управляться)))
06.02.2014
Об этом я пока стараюсь не думать)))
06.02.2014
коленно-локтевая поза 2-3 раза в день минут по 5. очень эффективно.
03.02.2014
Как в позе эмбриона?
03.02.2014
58296c96aa86acbf27443d81c6369013.jpg
03.02.2014
спасибо!!
03.02.2014
держись, Настя!!!  big_smiles_165.gifА про жука, так это точно сравнение )))) Просто верх грациозности))
03.02.2014
20.gif спасибо
03.02.2014
с выходом в декрет тебя,дорогая!!!!!!!береги себя!!!!!!побольше отдыхай!!!!!
03.02.2014
а как насчет бандажа? не помогает?
03.02.2014
я пыталась одевать его дома, но мне как-то не очень удобно в нем крутиться и нагибаться... и лежать...
03.02.2014
ну лежать в нем и не нужно, а вот вставать, стоять, ходить - мне помогал) может просто неудачная моделль? у меня был до и послеродовый, 2 в 1, регулировался липучкой, до нужного обхвата
03.02.2014
ну у меня такой же, универсальный...просто я за час по сто разных дел делаю, меня напрягает постоянно думать, что когда одеть, а когда снять... а на улицу столько приходится одежды одевать, что бандаж только в тяжесть... но думаю со временем буду всё чаще его носить.
03.02.2014
У меня постоянные проблемы со спиной. Так вот во время беременности помог только остеопат. Легкой Вам беременности!
03.02.2014
спасибо!!!а еще как вариант - поменьше пахать)))) для чего я спрашивается в декрет ушла?? В прошлый раз летом было легче как-то...
03.02.2014
)))) меньше пахать само собой))) хотя... я в декрет рано ушла и дома ничего не делала, а спина все равно болела. Уж если есть с этим проблема, то увеличивающегося веса уже достаточно для дискомфорта.
03.02.2014
да, а набираю я его с тенденцией как в прошлый раз... наверно опять 20-ка натикает(((
03.02.2014
Не ругают врачи? роддом уже выбрали?
03.02.2014
ругают, конечно,это же их работа.а что они могут сделать? заставить меня не есть?а что могу делать я?... я ем КАК обычно, без фанатизма.... и пью так жеа между тем внутри еще малыш, которому нужно получать полезные вещества... еще не хватало голодовку объявить....а вот подруга моя питается так же, и у нее кости торчат... тоже ругают...пусть идут лесом.... в прошлый раз вес рассосался быстро и сам.... Надеюсь, в этот раз тоже обойдется.Роддом выбрала (опять бежицкий), но еще не ездила. Попробую ближе к делу попасть в тому же врачу.
03.02.2014
у кого вы рожали если не секрет
03.02.2014
у В.Н. Ильюхинано там говорят много хороших врачей, в том числе детских
03.02.2014
я стою на учете в четвертой. гинеколог будет вести до конца бер а потом передаст врачу. какому не знаю
03.02.2014
в советском на Карла Маркса?я тоже там...но тут человек может быть волен в выборе, если не знает, они передают конечно врачу..
03.02.2014
вот думаю может взять инициативу в свои руки))) самой найти
03.02.2014
я после н.г набрала 2кг за три недели чуть не "сожрали"))))
03.02.2014
и у меня так же, но сказали - "ну ладно, спишем на НГ салаты", правда, потом я набрала еще 1,9 кг за 2,5 недели.........
03.02.2014
Вот отсюда все проблемы. Я тоже набрала двадцатку((( сейчас борюсь с лишним весом((( Вы через сколько в форму вернулись, если не секрет?) 
03.02.2014
10 кг ушло ещё в роддоме. Ребёнок и вода....Остальное в течение года. Скорее полугода даже. Абсолютно само. Только разве что лифта не было - пешком на пятый... Ну и грудью кормила.
03.02.2014
Зубная боль((( Заложенность носа(((((((