Войти

Очень сильно устаю

Это типичное состояние для первого триместра. Почему-то про токсикоз все знают, хотя он только у 60% женщин, а про повышенную утомляемость - нет, хотя это, по-моему, у всех присутствует в начале в большей или меньшей степени. Меня хватало только чтобы с дивана на кровать переползти и обратно в некоторые дни. Вечером даже не могла вспомнить, что делала целый день. Идёт перестройка всего организма, в частности, это влияние прогестерона. Он же вызывает замедление пищеварения, к вечеру может быть тяжесть в желудке, вздутие и т.п. Повышение уровня эстрогена вызывает одышку - увеличивается объём крови, учащается сердцебиение. Если вы не работаете, всё свободное время старайтесь гулять на свежем воздухе и спать. И ещё нужно увеличить кол-во приёмов пищи и уменьшить порции. Во втором триместре все эти симптомы должны пройти, но в третьем одышка и тахикардия, скорее всего, вернутся с новой силой. Но это не страшно:) Свежий воздух очень помогает. А ещё я ходила со второго триместра в бассейн на аквааэробику для беременных, тоже очень помогает с дыханием и с чувством лёгкости.

4
12.02.2014
Evil wife
Евгений, 11 лет 11 месяцев Минск

крепись! у меня тоже только-только пошла 10-я неделя, я все еще как замученная какашка, но сил немного хотя бы прибавилось! дошло до того, что я когда было 5-6-7-8-9 недель не могла в себе сначала найти сил лак с ногтей стереть, а потом не могла найти сил накрасить. 

Просто лежи да и все! Зато позавчера я совершила кулинарный подвиг, а вчера все-все перемыла, только опять ногти накрасить не успела )))) но хотя бы собиралась!

Держись)

3
13.02.2014
Елена
Ангел Алиночка, ей могло бы быть, 17 лет 5 месяцевАнгелочку Веронике могло бы быть, 12 лет 3 месяца Никополь

Вы не переживайте, у меня все точно так же! Я тоже сижу дома, устаю, тошнит, ничего не хочу делать. Муж меня хомячком ленивым называет. aiwan-lol.gif Я не толстая. Не знаю почему хомячком? Вообщем, это у всех наверное беременюшек такое. 

0
13.02.2014

у меня этом сроке тоже самое было..казалось как будто живот уже огромный..даже с работы уволилась))) а впотом наоброт, в недельки 8й стала пархать, побольше гулять свежего воздуха..гемоглобин проверяли? пожуйте гранат и свеклу..

0
13.02.2014

Слушайте свое тело , оно подскажет когда спать весь день , а когда сайгаком носиться))))

Было тоже самое. Главное не насилуйте себя , хочется спать - спите. Организм скоро привыкнет и станет легче.

Удачной Б!!!!!!!!!!!!!!

0
12.02.2014
наиля
Ясмина, 15 лет 8 месяцевМурзик, он же Салим Ривалович, 12 лет Омск

а я думала только я такая....правда у меня еще работа и ребенок и магазины и все домашние дела, т.к. муж на вахте.....ждемс улучшения.......вот думаю витамины в этом помогут?

0
15.02.2014
Mari
Маргаритка, 14 лет 5 месяцевСофья, 11 лет 11 месяцев Москва

И я сейчас так же быстро устаю. Все нормально. Лёжа целый день  дико устаю :))) вечером приготовила ужин, легла и горжусь собой!!! Завтра ещё какой-нибудь подвиг свершу если сил хватит ;))

0
14.02.2014
Юлия
Сладкая моя, 16 лет 5 месяцевсладкий мой, 12 лет 2 месяца Стерлитамак

Это нормально, как я читала , ваш организм скйчас проделывает огромную работу внутри вас , вот и усталость. 

0
13.02.2014
Настюша
Александр, 12 летМария, 9 лет 2 месяца Москва
у меня сейчас 10-я неделя пошла и только сейчас начали появляться силы хоть на что-то, дома не убиралась уже месяц (ужас-ужас)), но ложусь спать все равно в 10 вечера...
1
13.02.2014
Фрекен Снорк
Ромашка, 12 лет 4 месяца Санкт-Петербург
Это нормально для такого срока! Мне в начале беременности вообще хотелось лежать ничком и ничего не делать, даже не вставать! А ведь было лето! Сейчас еще и погода такая...
1
13.02.2014
MamaAntigona
Старший, 20 лет 6 месяцевСредний, 19 летМладшенький, 12 лет 2 месяцаДоченька, 10 лет 4 месяца Москва

Это нормально) у меня три раза такое было)) перестройка орханизьма)) скоро полегчает!

1
12.02.2014
Натали
Александра, 16 лет 10 месяцевРодион, 12 лет 4 месяца Москва

Это пройдет. У меня такэе было недель до 12, тоже делала экг и ходила к кардеологу.

0
13.02.2014
Вероника
Сашенька, 14 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

первый триместр все время хотела спать........думаю это организм перестраивается

0
12.02.2014

У меня такой же и тоже самое)))

1
12.02.2014
Чего то живот рано растет Прошу немного поставить голову на место =)

Похожие записи