у меня 32 недели а вес уже +17 кг. небольшой отек. ем вроде не много. сказали отменить сладкое и мучное. вот второй день в тихаря сушки грызу и сухари. не могу я без мучного и сладкого. хотя от хлеба практически отказалась. кто как справляется? хотя до Б была равнодушна к сладкому и мучному :)
вес стремительно растет!!!!!!!!!!!
Москва
Вот я тоже до беременности была равнодушна к сладкому. Вообще не ела. А теперь наверстала...:))) У меня +16 кг в 32 недели. Ну и пофиг. Я конечно уже стараюсь торты с кремом не наяривать, но совсем от мучного отказаться не могу.... Я кстати тоже пью железо и магний еще. Ну и отеки немного есть. В общем, все отлично :)))
0
19.03.2014
Ответить
яб не переживала еслиб не отеки. неохота перед родами в капаться что б снять отеки :) а Вам удачки держитесь :)
0
20.03.2014
Ответить
Рязань
Мне вчера отменили витамины и назначили магний фольку и витамин е ....интересно это для того чтобы вес не набирать от витаминов ?????не в курсе?
0
20.03.2014
Ответить
Москва
да мне кажется это миф - что вес от витаминов...:))) Я магний пью, потому что у меня ноги ныли сильно и сводило их... кстати, магний действительно помог. Ну а железо понятно - с гемоглобином проблемы.
0
20.03.2014
Ответить
Рязань
Блин а ноги у меня тоже иногда сильно ноют...может и мне магний поможет
0
20.03.2014
Ответить
Москва
А Вы потом напишИте, помогло или нет :))) Я кстати основной вес набрала, когда никакие витамины не пила.... Просто токсикоз жуткий кончился и еда такой вдруг вкусной показалась...Вообще нереально вкусной... А тут бац и Новый год, застолья всякие.... ну и понеслась....:))) А когда опомнилась, уже +13 кг было :))) А потом еще масленица....:))))
0
20.03.2014
Ответить
Москва
Я пытаюсь чередовать недели сушек. Неделю ем сколько хочу, потом неделю держусь. Я их ооооочень люблю, они мне слаще самого вкусного торта))) еще делаю разгрузочный день раз в неделю.
1
19.03.2014
Ответить
вот вы молодец. а я не могу себя сильно ограничивать я после таких дней еще больше обжираюсь.
0
19.03.2014
Ответить
Вышний Волочек
Сушки оставьте, желательно, не ванильные, там сахара больше, а обычные или с маком, сухари в топку, сухари сдобные, не стоит. Плюс вечером старайтесь налегать на яблочки вместо сушек.
0
19.03.2014
Ответить
спасибки, та вот и так стараюсь вечером уже только яблоки свежие и сушоные
0
19.03.2014
Ответить
да отеки тоже чуток есть. но врач сказала пока эт о нормально. главное что б не больше.
0
19.03.2014
Ответить
за всю беременность 20 набрала, но слава богу не было отеков, сбрасывать, конечно, было мучительно для меня, просто так набранный вес не хотел меня покидать. Так что мой вам совет постараться хотя бы на оставшийся срок отказаться от жирного, мучного и сладкого, попробовать заменить это фруктами, овощами, йогуртом, творогом не жирным. А можно еще и попробовать чем-то заняться, больше гулять, делать гимнастику специальную для беременных, чтобы активность была. Посмотрите в школе беременных в архиве есть бесплатные как по правильному питанию, так и по спорту во время беременности. там очень много дельных советов давали диетологи - как питаться, чем питаться, какую физическую нагрузку можно давать при беременности, чтобы остановить стремительный набор веса.
0
20.03.2014
Ответить
Ницца
у меня 28 недель)))я тоже много набрала 13 кг(((врач была не довольна,но сильно не ругала и сказала на диете не сидеть,просто быть более изберательной в еде,стараюсь конечно,но с другой стороны иногда такой жор настигает,не возможно себя удержать((((но при этом все говорят что у меня только животик вырос))а он и правда уже очень большой))никто не может поверить что уже +13 кг
0
19.03.2014
Ответить
у меня тоже живот ну очень большой. многие не верят что там одна дочурка. сама конечно поправилась но 17 не видно плюсом мои тоже в шоке :) держитесь :)
0
20.03.2014
Ответить
Коломна
Я такой хлебоед во время Б) Можно купить хлебопечку и печь свой мультизерновой подслащенный, он хотя б полезный) Вообще стараться в магазинах выбирать что-то с отрубями или гречихой. Я галеты ела, пачку в день почти. Но на весе это совсем не отражалось, т.к. отруби вообще не усваиваются, а они там основной ингредиент
0
19.03.2014
Ответить
та вот от хлеба отказаться я и так могу кусочек в день. а вот что-то сладенькое с чаем оч тяжело :( вот почему так я всегда к этому была равнодушна, да и до беременности склонной к полноте не была. я думаю витамины не могут способствовать лишнему весу я пью элевит и дополнительно железо
0
19.03.2014
Ответить
Коломна
Галеты мне под конец заменили чутли не весь рацион) С чаем тоже катит)
0
20.03.2014
Ответить
Новосибирск
я в первую Б набрала 23, ела все что хотела. отекала правда. тоже говорили раскормишь... кого там! доча родилась 2770, из роддома неделю не выписывали ждали пока набирать начнет.потом кстати в течении полугода все скинула. сейчас уже плюс 12 кг. тоже все ем. просто кушайте здоровую еду, без всяких консервантов и прочих вредностей.
0
20.03.2014
Ответить
да я и так так питаюсь. про вредности еще за пол года до беременности забыли мы долго готовились :)
0
20.03.2014
Ответить
Киев
у меня мама врач, так она меня постоянно ругает, чтоб я не смела наедать килограммы, потому что раскормлю ребенка, и потом родить сложно, эта тема является предметом чуть ли не каждого телефонного звонка)) малость поднадоело, конечно, но я и сама понимаю, что это ужасно, и надо брать себя в руки, и вам желаю победить себя!
0
19.03.2014
Ответить
Йошкар-Ола
у меня 34 недели. и +8 кг.врач и то ругается(((раз в неделю делаю разгрузку на кефире и запареной гречке.
0
20.03.2014
Ответить
Челябинск
после 30 недели вес стремительно начинает расти,я до 31 набрала 4кг, а на днях встала на весы и о боже за неделю 1,5 кг сразу. итог 5,5 кг к 33 недели
0
20.03.2014
Ответить
Киев
Нельзя - значит не ела, сидела на диете (есть пост в дневнике), прибавка за всю беременность +10 кг
1
19.03.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: