Тренинг "Мы ждем вротого"

В прошлый понедельник мы наконец-таки посетили тренинг "Мы ждем второго" в школе мам и пап. 

В прошлую беременность мы ходили на курсы по подготовке к родам в эту же школу, тогда же узнали, что у них есть курс для подготовки к появлению второго малыша. И т.к. нам очень понравились занятия полного курса, мы решили, что и перед появлением второго поедем туда обязательно. И вот поехали и не пожалели.

Единственное, что огорчило - по ближайшему к нам адресу школы занятия больше не проводятся, пришлось ехать в центр - так что все прелести московских пробок мы вкусили по полной программе. Само занятие длится 3 часа, так вот ровно столько же мы потратили на дорогу домой.

Теперь немного о самом занятии. Тренинг индивидуальный, мы специально записывались к тому же психологу, которая вела курсы в прошлую нашу Б. Ранее у нас не было опыта посещения семейного психолога, но никакого эмоционального дискомфорта мы не ощутили. Занятие началось с вопроса - зачем мы пришли? есть ли какие-то страхи и опасения? Вопрос поставил в тупик, т.к. мы просто зачем-то пришли)) Ну, любим мы поболтать, что ж поделаешь))

Поэтому беседа проходила по плану, представленному на сайте. Начали с анализа опыта прошлых родов. Попутно освежили в памяти техники расслабления в родах, немного потренировали дыхание, а также попробовали парочку упражнений в паре: погудели, повибрироали, попыхтели - короче, поржали вдоволь. Проговорили возможные сценарии родов, обсудили вопросы, связанные с доверием к врачам, выбора РД, женской интуиции. Таким образом, первая часть занятия была посвящена родам. После был небольшой перерыв с чаем и печеньем. 

Потом началась вторая часть, на которой мы обсудили подготовку первого ребенка к появлению второго. Заодно обсудили и некоторые вопросы, связанные с поведением дочери и нашими на него реакциями. К сожалению, обсудить все интересующие темы (не в отношении второго, а именно первого ре) в отведенное расписанием время, не удалось. Но зато был приобретен опыт общения с психологом не в группе, а в индивидуальном порядке. Так что теперь при возникновении каких-либо трудностей, думаю, мне будет не страшно обратиться за помощью к психологу. Уж сколько у меня было мыслей на эту тему по мере роста первой дочки, но я так и не решалась. А тут получилось. Да еще и вместе с мужем. Что тоже немаловажно - заодно немного поговорили и о наших отношениях, понимании и восприятии друг друга. 

Не смотря на то, что кое-какие вопросы остались, ни капельки не жалею о том, что мы решили съездить на этот тренинг. Хотя и сама психолог отметила, что каких-то проблем в восприятии ситуации у нас нет, но мне все равно стало спокойнее. Вполне возможно, что для кого-то это будет просто потраченным зря временем, но нам с мужем очень понравилось. Если у вас есть страхи и опасения перед родами или прошлый опыт оставил негативные воспоминания, если вы не можете принять решение о партнерских родах, ну или, как мы, просто любите поговорить - то можно смело записываться на курсы. Но очень многое зависит от школы, от того, как преподносится материал и от ваших предпочтений (кому-то важна информативность, кому-то физ.подготовка и дыхание, кому-то обязательный комплекс из всего вышеперечисленного). Тут очень важно найти именно свои курсы. Ну, это я так - для тех кто сомневается в нужности подобных занятий.