Витамины
Медикаменты, витамины, процедурыПонимаю , что пишу поздновато, но я уже почти допила остатки элевита и возник вопрос какие же теперь купить...
Элевит уже не хочу, т.к. начиталась, что от него детишки много набирают и мамы тоже, сынуля родился 3810 с ростом 55см, вот я и призадумалась, а вдруг и правда 
Врач сказал купить любой комплекс витамин для беременных, а у меня глаза разбегаются 
Кому не трудно, поделитесь опытом)
Нашла пару табличек:
Потребность витаминов и микроэлементов во время беременности:
Витамин/ микроэлемент | Обычная суточная потребность | Потребность при беременности, % | Продукты питания |
| Витаин D | 5 мкг | 100 | Рыба, рыбий жир, яичный белок, сливки, сыр, сливочное масло, маргарин, грибы |
| Фолиевая кислота | 0,4 мг | 100 | Зеленые листовые овощи, проросшие пшеничные зерна, побеги соевых бобов, капуста брокколи, спаржа, арахис |
| Белок | 45 г | 70 | Белок животного происхождения содержится в мясе, рыбе, яйцах и молочных продуктах. Белок растительного происхождения - в бобовых, зерновых и продуктах из них, в картофеле, орехах и дрожжах |
| Витамин В6 | 1,6-1,8 мг | 65 | Зерновые, хлеб из муки грубого помола, мясо, морская рыба, картофель, цветная капуста, молоко, груши и бананы |
| Кальций | 800 мг | 50 | Сыр, молоко, йогурт, капуста брокколи, шпинат, кольраби, сельдерей, петрушка |
| Железо | 18 мг | 40 | Мясо и рыба |
| Витамин А | 0,8-1,0 мг | 40 | Молоко, сливки, сыр, сливочное масло, картофель, шпинат, капуста листовая, болгарский перец, помидоры, абрикосы |
| Магний | 300-500 мг | 35 | Зерновые культуры и корнеплодные овощи |
| Витамин С | 75 мг | 45 | Содержится во всех овощах и фруктах |
Светлана
я пью фемибион , сначала 1, теперь 2. меня устраивает, и врачи рекомендуют
03.04.2014
Ответить
Катерина
Тоже у прошлую Б пила элевит ( без перерыва) и сына родился 4060 /55 см, набрала правда много-около 18 кг, в эту Б пью все-таки их же но через день-посмотрим как в этот раз будет)))
02.04.2014
Ответить
Valeka(WApp892678ноль796пять)
Привет! Сама задавала недавно такой вопрос на ББ при выборе витаминов. Между элевитом и прегнакеа сделала выбор за вторыми. И про вес и про высокое содержание кальция, несовместимость некоторых между собой элементов в элевите читала. Пила прегнакею до 6 мес и сделала перерыв на два месяца. Теперь хочу снова начать, и как вспомню((((, постоянная тошнота после их приема(оболочка, все дело в ней), а так комплекс хороший. Хотя, когда дочку родила в 1Б, она у меня 4190 кг и 54 см ,врач сказала откормила витаминами, может и потому что переносила-41.5 неделя, кто знает...
01.04.2014
Ответить
Милана
Приветик! Так и у меня в 41.1 родился, но воды были светлые, я решила просто, что срок неправильный по узи был, к тому же Г был уверен, что мы его на новый год сделали))), так получается по его меркам - в срок))Надо поискать эту прегнакею) Кстати, мне вместе с элевитом и кальций прописали тогда, пила все до родов без перерывов и после тоже остатки допивала, не удивительно, что родничок у нас быстро зарос 
02.04.2014
Ответить
Valeka(WApp892678ноль796пять)
Вот вот, прям про нас. На севастопольский езжу к врачу, так она мне не разрешает кальций пить, и не только мне, а вообще никому не советует. К моим витаминам она назначила Натурал Калм. Почитай о нем, там все есть, и никакой кальций и магне В6 не нужен. Правда у меня давление пониженное и мигрень вечно, так я дозировку делаю меньше и на этом все. В пятницу у нее по витаминам спрошу, она толковая и доверие к ней есть.
02.04.2014
Ответить
Анастасия
Я витрум пренатал форте пью с 12 недель. Там есть йод. Правда говорят от них тоже поправляются. Но мне кажется я набрала не от этого,а просто жрать меньше надо. Я ведь до 21 недели ни грамма не прибавила,а если б витамины были виновны в моем весе,то я б сразу стала набирать.
01.04.2014
Ответить
✧Наташа✧
В 1-ю Б пила Элевит дочка родилась 3190, сейчас Фемибион 2, тоже не обещают крупняшку.
01.04.2014
Ответить
, говорили, что 3000-3400 будем ✧Наташа✧
А мне с 1-й тоже наврали, правда на полкило в большую сторону))). Да у нас и не в кого быть крупными: я ровно 3кг родилась, муж - вообще 2700
01.04.2014
Ответить
Милана
я 3500, муж - 3000 , а малыш всех обогнал))) , правда, я почти 15 кг набрала 
01.04.2014
Ответить
✧Наташа✧
Я в прошлую Б 26кг набрала и это тоже не повлияло на вес дочки). А Элевит мне понравился, у меня волосы и ногти шикарными стали. В этот раз от Фемибиона только волосы лучше. Пью витамины без перерыва
01.04.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.