Фолиевая кислота во втором триместре

Ассаляму алейкум ,ухти ,финики самый богатый источник фолиевой кислоты ,я всю Б не могла поднять гемоглобин таблетками, плюнула на них ,стала есть ябоки чернослив и финики ,Альхамдулиллях поднялся гемоглобин ! Еще кофеин в чае смывает железо, так что знамени его на травки с витамином С ,шиповник например

когда пришли плохие анализы, врач запаниковала назначила куч витаминов..а  пошла и накупила граната..1-2 штуки в день, свекла тертая с изюмом и через неделю все было в норме..еще меня хвалили какая молодец что пропила..а я молча улыбалась.. 

И у меня понижен пью фольку и тотему прописали!

не знаю так или нет я в первую Б на гранатах сидела у меню гемоглобин 140 был) сейчас такой же.

во второ триместре она отменяется. Для поднятия гемоглобина: гранаты, мясо говядины. Прописывают феррум лек. Сколько у Вас гемоглобин?

только гречка должна быть зеленая, не обжаренная, не обработанная. лучше всего пророщенная. иначе до одного места эта гречка по отношению к гемоглобину.

нужно кушать гранаты, свеклу и гречку!!! 

Я ферретаб пью, правда от него запоры) но от запоров спасаюсь киви

Я пью во втором, и буду пить до самых родов "йодофол",но это потому,что у меня проблемы с щитовидкой и эндокринолог прописала.К гемоглобину фолька не имеет никакого отношения.Тут железо необходимо)

В комплексных витаминах нужно смотреть, чтобы фолька была. А некоторые ее вообще не пьют и все океюшки! Гемоглобин отлично гранат поднимает, у меня всегда он супер потому что гранаты трескаю. А печень вот не надо, там витамин А, он не очень полезен.