Добрый вечер!!! Подскажите пожалуйста кто нибудь принимал фолиевую кислоту во втором триместре?? У меня понижен гемоглобин,но мясо,печень я есть не могу.... Как его поднять то??
Фолиевая кислота во втором триместре
Фолиевая кислота повышает усваиваемость железа на 45%.
К врачу обратитесь, если спад не критичный-пропишут диету(там полно продуктов, даже подсолнечная халва, не нужно давиться печенью), если критичный-и препарат порекомендуют.
В подсолнечной и тахинной. А сок гранатовый-ерунда, только если сами выжимали, лучше так кушать
гранаты не ем,мясо тоже.... тошнит... 90 был
Я ферретаб пью, правда от него запоры) но от запоров спасаюсь киви
спасибо) гранату я не ем из за желудка....( а свеклу вот ем)
ну я тоже думала что не имеет, но врачи по другому сказали...
только гречка должна быть зеленая, не обжаренная, не обработанная. лучше всего пророщенная. иначе до одного места эта гречка по отношению к гемоглобину.
Ассаляму алейкум ,ухти ,финики самый богатый источник фолиевой кислоты ,я всю Б не могла поднять гемоглобин таблетками, плюнула на них ,стала есть ябоки чернослив и финики ,Альхамдулиллях поднялся гемоглобин ! Еще кофеин в чае смывает железо, так что знамени его на травки с витамином С ,шиповник например
со второго триместра пью витамины Витрум там входит фолиевая
А фолиевую кислоту я принимаю вкупе с йодом. Препарат Йодофол.
Я к тому, что нужно препараты железа принимать при низком гемоглобине.
Фольку обычно во втором отменяют, не слышала что бы она повышала гемоглобин.