Майонез, жареное, шашлык, сладкое
ПитаниеДумаю очень у многих встает вопрос о смене обычного рациона на питание для беременных. Вот и мне вчера мой врач-г в очередой раз запретила кушать майонез, жареное, копченое , ну и сладким злоупотреблять до кучи. Проблем с весом в принципе нет. Кушаю все что захочется и когда захочется, на сегодня (25 недель) + 6 кг. Малыш по узи некрупный , обычный, у меня даже есть подозрения (по таблица в инете) , что мелковат. Кто смог быть прилежной мамочкой и соблюдать диету? на сколько все это строго? Впереди майские праздники, свадьба в субботу, понимаю ,что не смогу питаться правильно ну никак. Девочки, как эта вредная еда может негативно отразиться на малыше ,если исключить ожирение. Муж говорит, что я мнительная , и не стоит воспринимать все близко к сердцу. Я пишу , а рядом пирожное так и манит меня , ням-ням.
Алина
Вы знаете, я тут почитала-почитала и вот что для себя решила. У каждого правда своя. Я 160см, 50 кг до беременности, и планирую за Б поправиться на 15 кг примерно . А вот 7-8кг по-моему это все же маловато, это или для женщин,которые и до Бер были полненькими. Они получается свои жировые запасы скинули , поэтому и не так заметно прибавление малыша. Или же 7-8 кг, это когда девушки ну совсем худенькие (без попы, без груди) . Для меня конечно наличие хотя бы 2 размера необходимо для женственности и сексуальности (а лучше 3-го как сейчас;)))) А вообще я спрашивала в общем то не про вес и проблемы с ним, а про влияние майонеза , кетчупа и жареного на организм малыша. Мало ли может я чего не знаю, может вредная еда влияет еще на что-нибудь кроме жировых отложений
25.04.2014
Ответить
Mamy
У меня рост 170 см и 49-50 кг до беременности, так вот я думаю, что просто восполнила свои запасы)) ни в чем себе не отказываю, майонез и до беременности старалась не употреблять, еще не пью кофе и чай. Я и до беременности старалась правильно питаться, а сейчас стараюсь больше полезного, но в булочках, пироженках и прочей радости перестала себе отказывать))))
25.04.2014
Ответить
Танюшка
Честно? Когда дочкой ходила беременная налегала на все и постоянно... за всю беременность набрала 7 кг на удивление,... при том, что я сама по себе не маленькая... даже ожирение мне поставили... В эту Б изменилось только то, что майонез редко бывает в холодильнике, только по праздникам для салатов... кушать перестала после 18.00 и стала больше двигаться.... но это изменение никак не связано с Б.... я так просто для себя решила еще с прошлого года... худеть надо, а тут, хоть и по плану, но Б :-) А вообще, подруга у меня есть, которая в мою первую Б мне промывала мозги на счет правильного питания... отказа от всего жареного, мучного и т.д. ... я считаю что это уже просто гон... если конечно не воротит от всего это! Но и употреблять это надо в меру :-)
24.04.2014
Ответить
Алина
ну вот к 25 неделе мой образ жизни не сказать что координально изменился. Разве что уставать стала быстрее и спать ложиться раньше , но это не из-за тараканов в голове , а потому что к 22.00 глаза закрываются. Надо бы гулять , а я вечно на машине , то как пассажир , то как водитель. Переезд был в те выходные, так прыгала по окнам (мыла) и от тюка к тюку вещи разбирала, ну не таскала естественно и тяжелое не поднимала. Вот от алкоголя я конечно отказалась, сигаретами не балуюсь как раньше , секс стал пореже, т. к. вечный тонус. А вообще я сейчас обсмотрела все таблицы в интернете с весом беременных по неделям и поняла ,что моя прибавка супер НОРМА)))))))))))
24.04.2014
Ответить
Алина
Но в какой то момент из-за комментариев к моему вопросику, я начала подозревать что я толстушка. Сейчас вроде успокоилась )))
24.04.2014
Ответить
Бэтта
Я тоже до беременности еще начала правильно питаться, исключила жирное, мучное и похудела на 10 кг. Потом забеременела и за всю беременность набрала 8 кг (сейчас 40 недель). Мне тоже ожирение ставят(( Причем прикол в том, что последние 4 кг я набрала за последние 5 недель.. 
Аппетит разгулялся)) ОЧень надеюсь, что из роддома выйду такой, как до беременности.. Но это все дело поправимое, главное, чтобы малыш был здоровеньким! А похудеть всегда успеем. Удачки Вам!
Аппетит разгулялся)) ОЧень надеюсь, что из роддома выйду такой, как до беременности.. Но это все дело поправимое, главное, чтобы малыш был здоровеньким! А похудеть всегда успеем. Удачки Вам!
24.04.2014
Ответить
Екатерина
Я вообще не изменила свое питание, вернее ни чего не исключила кроме газированной воды и ненатуральных соков. Как ела бутерброды с колбасой на завтрак так и ем, как ела жареное мясо и соленые помидорки так и ем. Единственное добавила в рацион побольше молочной продукции, фрукты и овощи. Сейчас 33 недели и всего +7 кг. На последнем приеме врач сказал — разрешаю овощные салаты с майонезом любым, а то малыш мелковат и набираешь маловато в весе. Я конечно про себя подумала, что я от него и не отказывалась, но промолчала)))Мне вообще врач говорит, ешь то что требует организм, подруга на последних сроках торты уминала и ни че слава богу здоровая девочка родилась.
24.04.2014
Ответить
Алёна
Я была правильной беременной, питалась правильно, жареное, острое, соленое, сладкое не ела и не только потому что например майонез при беременности лучше не есть, а от всего этого меня тошнило. Наша дочка была настроена на правильное питание)) ну и во время беременности я думаю все же за своим питание лучше следить и отказаться от некоторых блюд и продуктов.
24.04.2014
Ответить
Скворушкина
А почему за беременность 15 кг - это много? Если средняя нормальная прибавка считается 12-15? Мне кажется, 6 кг для этого срока - нормально. А так, мне кажется, что все можно понемногу. Ну, если со стулом все нормально.
24.04.2014
Ответить
НАТА
если у вас ИМТ нормальный и набираете в норме то почему бы и не поесть. 1-2 кг выше нормы думаю можно не считать...
24.04.2014
Ответить
MamaЯ
Я в первую беременность старалась не переедать, на ночь не есть, сладкого и мучного и не хотелось — набрала в общем 9-10 кг. А в этот раз на макароны тянет(конкретно на спагетти) и на картошечку....и так сложно себя удерживать 
т к боюсь проблем с кишечником(со стулом..). Ем овощи и фрукты больше и пытаюсь не думать о "вредностях"...
т к боюсь проблем с кишечником(со стулом..). Ем овощи и фрукты больше и пытаюсь не думать о "вредностях"...
24.04.2014
Ответить
Маша
Прав муж — загоняетесь))) Но мы тут все загоняемся)) Я вот практикую разгрузочные дни с некоторых пор. Вещь))) А вообще в первую беременность набрала 16 кг. Выписалась с 2 "лишними" килограммами, которых к месяцу жизни сына уже не было и в помине. Так что не переживайте. И не слушайте тех, кто считает, что 6 кг к 26 неделе — это ОЧЕНЬ много))) Ерунда))) Большая часть — вес плаценты, крови и прочих прибамбасов)))
24.04.2014
Ответить
Алина
честно говоря загоняюсь по поводу вреда для ребенка. Себя толстой я не считаю пока. Сейчас по утрам вешу 55 кг 500 гр. Перед беременностью весила почти 50. А вот года 3 назад была 56. И тоже казалось что ничего, фигуристая))) Я конечно всего 160 см, но кругляком себя не чувствовала никогда
24.04.2014
Ответить
Александра
Майонез и шашлык не ем.Майонез исключила,шашлык негде)))Сладкое каждый день,а то умру без него.Я прямо физически ощущаю что хочу шоколадку)Жареное...ну не особо тоже ем,как и жирное в принципе)Прибавка 6 кг,36,3 сегодня)
24.04.2014
Ответить
Алина
начинаю подозревать что я жирняк)))) А можно не скоромный вопрос... какой же у вас сейчас вес и рост?
24.04.2014
Ответить
Александра
Просто у меня в эту беременность так,а в первую набрала 12 кг)рост 187,вес сейчас 86
24.04.2014
Ответить
Алина
ну кончено судя по всему вы стройняжка. 187 это я в прыжке наверное не дотянусь ;))) всегда хотелось быть повыше хоть см на 5
24.04.2014
Ответить
Александра
Стройной я никогда не была и не буду)))У меня спортивное телосложение,а не модельное)))В любом росте есть свои плюсы,так что любите себя такой)))Это вечная дилемма.У кого высокий рост хотят чуточку пониже,у кого низкий чуточку повыше)
24.04.2014
Ответить
Алина
это точно! А я вот коротышка 160 см., но на фигуру конечно не жалуюсь. Грудь, попа, талия как положено, не столбик , а песочные часы)))
24.04.2014
Ответить
Kristina
Мне сладкого хочется до трясучки. Вот прям серьезно руки аж дрожат, пока конфету разворачиваю ))) 
Я стала прям маньяк по конфетам шоколадным. А все говорят, что сладости к девочке, а мы пацана-сладкоежку походу ждем. От шашлыка я не откажусь даже под расстрелом. Ибо по-настоящему вкусный шашлык можно поесть только выбравшись семьей на природу. А это бывает ой как редко. У меня вес растет катострофически быстро, но на диету сесть не могу себя заставить. Ограничиваю себя конечно по возможности, но если уж очень хочется, то съем все равно )))
Я стала прям маньяк по конфетам шоколадным. А все говорят, что сладости к девочке, а мы пацана-сладкоежку походу ждем. От шашлыка я не откажусь даже под расстрелом. Ибо по-настоящему вкусный шашлык можно поесть только выбравшись семьей на природу. А это бывает ой как редко. У меня вес растет катострофически быстро, но на диету сесть не могу себя заставить. Ограничиваю себя конечно по возможности, но если уж очень хочется, то съем все равно )))
24.04.2014
Ответить
Алина
а я кстати к конфеткам (не привычно для себя самой) была равнодушна до какой-то определенной недели относительно добеременного состояния. А теперь страсть к сладкому проснулась вновь с еще большей силой)))) А уж шашлычок с кетчунезом, пальчики оближешь. А еще проблема в том что на работе комплексные обеды, я конечно стараюсь недоедать , т. к. порции действительно большие. Но отказаться от принесенного под нос того же оливье не могу, уж стараюсь мазать его чуть-чуть, ну не сушь же есть 
24.04.2014
Ответить
Kristina
Блин, вот если бы у меня были комплексные обеды на работе, то я бы так вес не набирала. А то носить из дома банки с едой не охота, а жрать то хоцца. Вот и вечно кусочничаю то то схомячу, то это. То печеньку, то булочку.
24.04.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.