Москва
Нам 16 недель.. Какая то я вообще пассивная стала, гулять мне холодно постоянно. Может просто после работы устаю вот и не вытащить на улицу...
Раз в неделю ходила в бассейн, сейчас воду отключили, до конца мая закрыт((
Может кто знает, можно велотренажер?
Москва
Мне врач, мой гин., когда узнал, что я беременная, сказал никакой физ.активности кроме пеших прогулок. Сказал, даже не думай 
Лос-Анджелес
Я на таком сроке на эллиптическом ходила. Можно, если с мозгом подходить. Даже хорошо. Не устраивайте марафонных забегов, до отдышки сильной тоже не доводите. Спокойно, прогулочным темпом, на здоровье.
Москва
Всем спасибо, буду дальше тюленить, стараться больше ходить и дышать свежим воздухом))
Я на даче на велике проехала метров 10 потом низ живота ужасно тянуло((( лучше узнай у врача.
Чернигов
Авдеевка
Рига
Можно, неоазрешают на велике ехать тк упасть можно , только конечно же катайтесь но без фанатизма:-) а вообще самое лучеепрогулка по улице:-)
