Ярославль
не было печали..... сегодня в ЖК Г сказала, что лежит сынок в тазовом прилежании, до этого и по узи и на осмотрах был головой вниз((((((((( Я честно нервная особа, разрыдалась там пока на ктг лежала, хорошо никто не видел.... Блин уже 35-я... Г показала упражнения- лежать на боку, потом на другом, говорит может перевернуться. Я в расстройстве.....
Кому помогли эти упражнения, или еще что-то? реально что на таком сроке перевернется?
Котовск
Когда и как можно способствовать повороту ребенка в головное предлежание?
Существуют методики, повышающие вероятность такого поворота, обычно происходящего в 28-32 недели. Их можно начинать применять после 32-34 недели беременности, посоветовавшись с наблюдающим вас врачом. Более эффективно одновременное использование двух или более методик.
Специальные упражнения
Повороты. Это самый простой и обычно рекомендуемый комплекс упражнений. Лежа на кушетке, поворачивайтесь с боку на бок 3-4 раза через 10 минут. Выполняйте 3 раза в день. Поворот плода обычно происходит в течение первой недели.
Используем гравитацию
Предполагаемое действие этих упражнений состоит в том, что сила тяжести толкает и поворачивает головку плода о дно матки, а сам ребенок разворачивается в головное предлежание.
Наклон таза. Выполняется на пустой желудок. Нужно лечь спиной на наклонную поверхность, приподняв таз на 20-30 см выше головы. При отсутствии специального тренажера можно использовать подушки, сложенные на пол перед невысокой софой.
Оставайтесь в таком положении, по крайней мере, 5 минут, но не более 15 минут. Выполняйте это упражнение 2 раза в день по 10 минут в течение 2-3 недель, начиная с 32 недели. Исследования показывают, что этот метод эффективен в 88-96 % случаев.
Колено-локтевое положение. Альтернатива предыдущему упражнению. Встаньте на колени и локти, в это время таз располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 15-20 минут несколько раз в день. Йога. Используется классическая поза "стойка на плечах".
Бассейн. Сообщается об эффективности ныряний с выполнением стоек на руках.Последние два подхода выглядят довольно экзотично и требуют почти профессиональной подготовки.
Хотя нет научного подтверждения эффективности данных методик, их применение не приносит вреда и даже позволяет посвятить больше времени вашему будущему ребенку.
Внушение. Используйте силу внушения, говорите ребенку, что он должен повернуться. Можно попросить разговаривать с ребенком вашего партнера.
Визуализация. Во время глубокой релаксации визуализируйте поворот ребенка. Старайтесь представлять себе не процесс поворота, а уже повернувшегося ребенка.
Свет. Расположение источника света или музыки непосредственно над лоном побуждает плод поворачиваться по направлению к свету или звуку. Поместите карманный фонарик около промежности, при этом ребенок может повернуться по направлению к свету.
Музыка. Расположите наушники плеера с приятной музыкой под одеждой внизу живота, это будет побуждать ребенка продвигаться по направлению к музыке. Этот прием может оказаться довольно эффективным.
Вода. Существуют подтверждения того, что при плавании или просто нахождении в бассейне плод поворачивается. При соблюдении осторожности посещение бассейна не связано с особыми проблемами.
Как удержать ребенка в головном предлежании после успешного поворота?
Поза портного. Способствует продвижению головки глубже в полость таза. Сядьте на пол, приложите подошвы ног друг к другу. Колени прижмите как можно ближе к полу, а ступни ног притяните к себе. Применяйте эту позу по 10-20 минут 2 раза в день до наступления родов.
Ярославль
Котовск
ну вообще вы поймете по идее) я обычно чувствовала головку вверху, а потом раз и ножки там оказались) просите врача тогда мониторить, прощупывать) думаю обратно он у вас не повернется уже)
Ярославль
Самара
Ярославль
Самара
Иваново
Ярославль
Иваново
Ярославль
Иваново
Москва
У меня в первую Б так было, малыш так и не перевернулся , прокесарили, ничего нормально. Не переживайте может перевернется.
Москва
Да я и не пыталась , у меня было обвитие двух кратное, врач предлагала , но я отказалась. У меня и паники не было из за этого, и из за обвития тоже. Сказали кесарить будем, поверьте это не так страшно что ребенок лежит попой . Сейчас почему то каждый десятый ребенок с обвит ем и попой вниз, врачи сами так говорят. И кесарево не страшно. Меня ночью в 23.00 прокесарили, на следующий день после часу перевели в обычную палату и ребенка тоже , правда на ночь я отдавала первые два дня медсестрам. Не пугайтесь, не паникуйте все будет нормально. А может у вас он перевернется в последний момент. Мой в последний момент только пуповину скинул(обвитие).
Слуцк
Москва
На узи сходи. Врачи непрактикцющие могут ошибиться. У меня мама акушер всегда точно говорит и врачи мои ее слова подтверждают, но это врачи- практики!!! Знаю точно, что помогают также остеопаты, но срок уже большой, должен быть оч хороший спец.
Ярославль
Ярославль
Ну во первых не паникуй! У них зрение не рентгеновское! Сходи на узи, пусть посмотрят!
Во 2х, в 9ке Евдакимов очень зорошо переворачивает, если есть такая возможность!
Ярославль
Хельсингборг
Блин наша доча тоже была головой вниз, а за неделю до узи перевернулась попой сидит теперь((((((но Г сказала может перевернутся,нет так рожать будем....у нас не КС при тазовом...а какой вес малыша?у нас 1850 надеюсь ещё есть место перевернуться,сын всегда с самого начала был головкой внизу и до конца....а тут такое блин........
Железногорск
Ярославль
А я когда была у мамы в животике так тоже ногами в низ была ,на 39 неделе у нее начинаются схватки, повезли мою маман на кесерево,в операционной отключается свет, и что делаю я))) резко переворачиваюсь и вперед вперед головой))) мне аж маму жалко ,во дала ей понервничать))) Вам желаю удачи и послушного малыша ,который послушает маму свою и пойдет правльным путём)))) 
Ярославль
Ярославль
Ярославль
Ярославль
Ижевск
Ярославль
Не хочется вас пугать, но по хорошему упражнения назначают только после узи, чтобы убедиться что нет обвитая и намека на него, а то можно на упражняться. У самой всю дорогу на попе сидит, вроде рано паниковать, а я уже начала))
Лос-Анджелес
Ну а что за горе то? Главное, что заметили и будут следить за этим. Не перевернется — значит отправят на кесарево. Перевернется — будете сами рожать. И там и там все здоровы — и мама и дитенок. Чего паникуете?
Москва
Мне сказали, что до самых родов туда-сюда переворачиваются. Еще много времени.
Казань
Москва
Мне остеопат помог на 36 неделе прекратить перевороты. Он вертелся из-за моей спины, так как матка так же занимала неправильную позу в тазу, как и сам таз
Москва
Моей сестре доктор назначал упражнение, а папе велел уговаривать, предлагаю так же распределить обязанности, пусть папка повоспитывает) у сестры перевернулся)
Сыктывкар
Красногорск
Знакомо))))))
