Опять про вес
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройНа сегодняшний момент в 32-33 недели прибавка +5.500 кг.
Ем всё! Только правильно - 3 основных приема пищи и 2-3 полезных перекуса. По-прежнему из рациона исключены только вредные углеводы. Много овощей и ягод. Фрукты не особо, п.ч. ни яблоки ни груши, которые люблю, есть в эту Б без неприятных последствий не могу. Изредка конечно балую себя пирожным или конфеткой. От жиров в виде сливочного масла или майонеза иногда в салате отказаться не смогла.
Наверное, в первый раз в жизни ем настолько правильно и дисциплинировано. Да! Анализ мочи заметно улучшился - ушли почти все соли, за которые ругали! Надо же...
Пуз растет, все показатели абсолютно по норме. Лялька тоже по всем показателям соответствует своему сроку.
Наетый за последние несколько лет жирок заметно поубавился. То есть пошёл-таки в дело.
В общем, вот так.
Марфа Гудова
Вес у всех прямо-таки больная тема)) Ужасно не хочу набрать лишнего, последние несколько лет боролась с лишним весом и все время кажусь себе толстой. Так врачи в этом еще большие параноики чем я. Ограничили в наборе в 10 кг и считают вес от середины токсикоза)) Ну и я пытаюсь питаться правильно, но меня на сладкое пробивает периодически, никогда его так не желала как сейчас.(
19.08.2014
Ответить
Yulia
Может, на сладкое тянет пч мальчик? Каак же я со степой жрала шоколадки! Помню, муж покумал мне вечером сникрс, баунти и твикс, и я всё три за раз схомячивала. Не скажу что каждый день, но очень часто. Но я ходила пешком до фига! От дома до работы час пешком, до 7-го мес туда и обратно ходила. Моя врачиха щас по каким-то новым стандартом весом не заморачиаается. Говорит, мне мол твои кг не нужны. Если
живот растёт, динамика есть, а вес не прибавляется, не страшно.
19.08.2014
Ответить
Марфа Гудова
Может. Меня тоже периодически именно на шоколад пробивает, сникерсы твиксы, шоколадные маффины, и я готова загрызть любого, кто скажет мне что это не очень здоровое питание. Потом такая одержимость проходит. Двигаюсь я тоже много, пока была в состоянии делала йогу и фитнес для беременных. В итоге в 32 недели прибавка 6.500. Моя врач спокойна, но пока она была в отпуске я попадала к другой и та мне таааак мозг выносила. Муж был, потом смеялся, что если я больше ею обозначенного наберу, то она мне ноги отрежет, чтобы показатели не портила)))
20.08.2014
Ответить
Yulia
ужас, ей бы (врачихе) язык отрезать :))я всегда очень худощавой была, а потом несколько кг наела, их не особо конечно заметно, но я стала более округленная, мне не нравилось, но я усилий не прилагала. сейчас не знаю что, может действительно правильное питание, я смотрю на свои руки и ноги и замечаю привычную худощавость и радуюсь, как дурочка — жирок пригодился дл малышки :)
20.08.2014
Ответить
Яна
мне кажется, идеальная прибавка. я уже 6 прибавила и у меня только 28ая неделя началась/(
18.08.2014
Ответить
Yulia
а я думаю, что 10 кг в целом — это очень нормально. не много. в прошлую Б я где-то столько и прибавила, практически всё ушло еще в роддоме. домой вернулась с 1,5 "лишнего веса", который ушел почти сразу, а потом я вообще в минус пошла
18.08.2014
Ответить
Yulia
у меня при ГВ вообще всё сгорало! и булочки ела сколько хотела, с маслом! так потом, когда завершили кормление, привычка и осталась к сладкой жизни, и так лишние 5 кг и приросли :((очень надеюсь в этот раз от них избавиться
18.08.2014
Ответить
Yulia
я думаю, тут всё индивидуально! у меня видимо ускорился обмен веществ и я много-много гуляла с ребёнком, мы по 8 км наматывали. вообще сама крутилась-вертелась как белка в колесе без помощи кого-либо. может еще и поэтому?
18.08.2014
Ответить
Наталья (разработка сайтов)
А у мен после родов вес наоборот нарастает ) А худею я ка краз в беременность ))
23.08.2014
Ответить
Е-ка-те-ри-на
Отличная прибавка! У меня тоже жирок в дело пошел — на сегодняшний момент в 34-35 недель прибавка меньше 1 кг, сама не ожидала такого расклада...
18.08.2014
Ответить
Е-ка-те-ри-на
до 17 недели был токсикоз, сбросила 3 кг от того веса, с которым встала на учет, потом потихоньку эти 3 кг набрала обратно, сейчас общая прибавка получается меньше 1 кг. До сих пор мутит от шоколада, сейчас просто не могу его есть, а до беременности я его ела каждый день, ну и жирное и жареное я тоже не ем из-за гастрита...
18.08.2014
Ответить
Yulia
оказывается, стОит только исключить вредные углеводы, исключить жареное — результат не заставит себя долго ждать! дошло до того, что беременные брючки, которые я купила заранее в мае и которые так хорошо на мне сидели, сейчас, даже с пузом, висят на ногах и попе, ужас. и есть у меня один любимый костюм беременный, еще от беременности старшим остался. я его поздно купила, где-то на 7-м месяце. надела его помню в первый раз на работу, а он... ужас... от того, что впритык был на попе разошелся. хорошо, что я работала тогда в отеле, побежала к швеям в прачечную, они застрочили. в общем, уже в 8 мес я не могла его носить, тесно было. Щас ношу и радуюсь, он не только не маленький мне, а штаны еще и висят...
18.08.2014
Ответить
Е-ка-те-ри-на
я со старшей набрала 8,5 за всю беременность, но и вес добеременный у меня тогда был на 10 кг меньше, 13 лет назад это было...
18.08.2014
Ответить
Yaрославна
Как вы это делаете? )))) Меня после 35 недели от сладостей и булок не оттащить, муж когда пытается это сделать, рискует получить травму каким-нибудь большим тупым предметом! ))))Кстати, мне зав. родильным отделением, где рожать буду, рекомендовала ягоды после 35-36 недели особо не есть, чтобы деть красненький не родился.
18.08.2014
Ответить
Ekaterina
Бред по поводу красного о_ОЯ рожала сына в конце июня и перед родами объедалась клубники и черешни! Потому что на Гв точно нельзя) а тут ребенку поступают только микроэлементы, а не сам продукт) поэтому внутриутробной аллергии не бывает)))
18.08.2014
Ответить
Yaрославна
Ну вот во вторник у нее была, говорит, сейчас через одного дети с аллергией рождаются, мамы признаются, что ягоды до последнего ели. Я ей как-то доверяю, она больше меня младенцев видит))) Каждый день не по одному принимает.Кстати, набрала в Яндексе "Внутриутробная аллергия", выдает ссылки на статьи, что в числе факторов,влияющих на развитие аллергии в период внутриутробного развития, как раз употребление матерью аллергенных продуктов.
18.08.2014
Ответить
Ekaterina
При огромной склонности с аллергией наверное))) если у вы и муж аллергики, тт рисковать не стоит, ну конечно по 10 кг мандаринов есть не стоит, тк аллергия и приобретенная бывает, и вы сами пишите не злоупотреблять, но полностью себя ограничивать не стоит, даже на Гв, постепенно вводить новые продукты нужно, а не на гречке припареной и нежирном бульоне сидеть... Все в меру можно!Легких родов!
18.08.2014
Ответить
Yaрославна
Да нет, не аллергики совсем, абсолютно. Но клубника — малина уже отошли, я наелась клубники в июне — июле, уже не хочется (кстати, никогда аллергии на малину не было — в этот раз аллергия вылезла от полстакана, все-таки как отреагирует беременный организм предсказать невозможно). Сейчас меня только арбузы манят, их ем. А на грече при ГВ я долго не протяну, да, по-любому буду пытаться другие продукты вводить! Вам благополучной беременности! :)
18.08.2014
Ответить
Ekaterina
Спасибо)))Да вот именно, что все отошло и хз что в зимней клубнике о_О скорее на это аллергия ) все будет хорошо!)
18.08.2014
Ответить