Страх

Ответ в самом вопросе Ксюш.Это не БОЛЬ,это ПРАЗДНИК. я вот так схватками сутки намучалась что потом уже готова была к любой боли, лишь бы знать что здесь и сейчас нужно потерпеть N количество часов, потуги и точно уже все! Иначе меня с моими пугали я могла бы и неделю ходить.Очень хороший прием кстати.Все страхи как рукой сняло.Там реально уже думаешь-о Господи, готова же уже,достало ну давайте уже вашу карусель!!!корочекогда знаешь что щас все закончится тогда легче.Оксан и самое главное, думай о малыше и тогда настроишься как надо.Ему точно тяжелее чем тебе, еще представила как они там после родов целый час барахтаются...одни..и не знают придет их мама или нет...они вооще ничего не знают но испытывают дикий страх,и пока что ничего не видят.но мамочкин запах (пока выкатывают маму после родов полежать) их оставил-это они точно чувствуют и это их пугает ....мне так вот это тяжело осознавать было..Это мама знает что она вот тут лежит а он вот там орет, а малыш нет...(((И в 1 раз точно не страшно потому что еще не знаешь что и как)))

Просто не думать о боли и всё. Больно потому что страшно, потому что происходит что-то непривычное с телом, мозг не может это осознать и начинает зажимать мышцы. Настройтесь на то, что это праздник, это встреча с малышом и думайте о встрече с малышом в процессе, вместо того чтобы пытаться осознать, что конкретно в данную минуту происходит с Вашим телом. Когда читаете чьи-то отчеты о родах — делите на 10, это психосоматика чистой воды. Было страшно, поэтому кажется что было больнее чем на самом деле. Это можно пережить и это фигня по сравнению с тем, что Вы получите на выходе из родблока.)))

я себя успакаиваю   только той той мыслью, что роды дольше суток не длятся (и то по максимуму) уж как-то переживу. А вот стала боятся послеродового периода- швы, кровь, в туалет по-большому, возможно еще и геморрой.  и это все уже так быстро не пройдет-))) поэтому в моем случае страх о родах отошел на второй план

Думаю, у всех перед первыми родами страх. Поверьте, этот страх пройдёт, когда вы окажетесь в роддоме. Там будете думать, скорее бы закончились схватки и начались потуги. А на потугах уже думаешь не о своей боли, а о малыше. Представьте, каково в этот момент ему. И если вы так боитесь боли, попросите эпидуралку. С ней схваток совсем не чувствуешь.

Я вот даже замуж боялась выходить из за того что рожать нужно будет.да и сейчас боюсь родов.но обратной дороги то нет.я так думаю все рожают а чем я хуже.это естественные страхи

Какой смысл бояться неизбежного? Надо думать о то, что это закончится. И не просто закончится, а чудом!

Оксаночка, ты не о родах думай, а о том, что скоро увидишь своего сыночка. Я себя настраивала так: рожают все и ничего страшного в этом нету, кругом врачи, это естественный процесс и нужно будет просто немного потерпеть. Думай только о хорошем и приятном. Я вот выписку себе представляла, как муж его увидит, как буду звонить своим, что родила и принимать поздравления)

не нужно бояться, тем более боли.. нужно настроиться, что все эти муки вскоре  закончатся и думать о крике ляли)

Должно быть страшно бояться. Так как страх сковывает мышцы вокруг шейки и мешает ей открываться. Шейка спазмируется и становится больнее, так что бояться нужно страха. Я с 5 лет боялась родовой боли, пока не увидела фильм, где солдата пытали и он упал в обморок. Я спросила у мамы, почему солдат упал в обморок, она сказала, что тело боли не выдержало. Так вот, оказывая помощь на родах я ни одной рожающей не видела, чтобы упала в обморок от боли ( исключение -резкий скачек давления) Значит это не такая запредельная боль с которой нельзя поработать.Мы на курсах много занимаемся работой с болью, но срок у вас большой и если в 2-х словах говорить о подготовке к родам.. ТО ВАМ НУЖНО ОБО ВСЕМ ЗАБЫТЬ И ПОСТАВИТЬ ТОЛЬКО ОДНУ ЦЕЛЬ- БУДЕТ СХВАТКА — РАССЛАБИТЬСЯ НА НЕЕ ВО ЧТО БЫ ТО НИ СТАЛО, как я говорю, расслабиться до пота в ладошках и держать это расслабление на волевом усилии. Все. 

Когда роды начнуться, не о страхе боли думать будите, а том скорее бы родилось ваше чудо))) ничего в родах страшного нет.