Тук-тук!

Доброе утро! А почему б принципы ЗОЖа и ПП не применить во время беременности?) Ведь только перейдя на них, уменьшите ненужное и лишнее для организма и сделаете беременность и себе легче и ребенку будет полезней, ведь мама будет кушать правильные продукты. Только рассчитайте калорийность не к похудению — можно взять норму для сохранения веса + 200/300 калорий и на этом остановиться) Я не всегда вела ЗОЖ и не всегда придерживалась правилам ПП, но с беременностью решила, что всё, харе давать себе волю, больше никаких читмилов, пора думать не только о себе) 
09.09.2014
Все так и было... поначалу))) Потом токсикоз — есть не хотелось (  точнее хотелось, только не знаю чего и от всего тошнило, поэтому ела по принципу "лишь бы поесть и не выдать это все обратно". Но токсикоз стал отпускать и меня "понесло". "Несет" уже недели 2-3. Вот с сегодняшнего дня перехожу именно на "норма+200-300 калорий".
09.09.2014
Я беременна))) В общем будем знакомы!))