Привет девчонки! Сеголня ровно 7 неделек. Токсикоз начал мучать меня на второй день как сделала тест. Тошноты мучает меня с переменным успехом - сегодня не могу подняться с постели, а завтра могу передраить пол дома. Кроме того тошнота усиливается, когда голодная. Чувствуешь что надо поесть, а совсем ничего не хочется. Первые дни я завидовала мужу, который с аппетитом уплетает завтраки, обеды, ужины и разные вкусности. Спасаюсь лимоном. Только я его не ем, а делаю себе лимонную водичку, добавляю немного лимонного сока в чай, в овощные салаты и соусы. Иногда в кипяток кидаю несколько листиков мяты, лимонный сок и совсем немного сахара. Вот таким мохито я только и спасаюсь.
Однако токсикоз помог мне отказаться от всего не полезного и вредного: чипсов (не могу даже смотреть в их сторону), фастфудов (оооо... эти запахи феееее) и газировки (после нее тяжесть в желудке. Кроме того, не пью пакетированные соки. Просто на дух не переношу майонез, кетчуп, колбасу, сладости, шоколад, оливки и маслины, кофе (КОФЕ!!!!). На мясо смотреть не могу. Забыла, когда ела мучное.
Все, что могу есть - это только натуральное и без запаха. Приходится есть рис, гречневую кашу, овощные салаты и супы, иногда бульон, рыба на пару и вареная картошка. Только сейчас я поняла какая же вкуснятина для меня отварная картошечка с маслицом, немного соли и запивать все томатным соком!!! ММММММ... А еще фрукты, много фруктов, курага и орехи. Завтрак только фрукты и мохито :).
После такой вынужденной диеты чувствую себя отлично, правда иногда, токсикоз, собака, такой расякой!!!! Но я довольна. Спасибо моему мучителю, а то наверно бы продолжала бы есть всякую гадость и было бы намного хуже.
