Ностальжи ))))))))))

Как будто и не рожала)))молодец хорошо выглядишь, чем занималась дома после родов?))
16.10.2014
Спасибо)))  Ой, первый год моим фитнесом была двухчасовая прогулка с коляской во время которой я всегда двигалась быстрым шагом без остановки. Особенно хорошая нагрузка была зимой ))))) Иногда наши не чищенные дороги идут на пользу)))Потом когда чадушке в коляске кататься надоело и он захотел исследовать мир, то во время дневного сна несколько раз в неделю включала какое нибудь видео в инете, брала гантельки и физкульт привет!Но кожа на животе все равно растянутой осталась. Все таки "как будто" не рожала, не значит "совсем" не рожала )))) Ну и фиг с ним ))))))
16.10.2014
Ну по фотографии не видно что кожа растянулась, все подтянуто))))У меня вот растяжки сильные остались ну все перепробовала и ничего не помогает, вот теперь переживаю за вторые роды) что будет даже думать боюсь)  воспользуюсь вашим методом)))а щас , пока беременна, шар гимнастический купила зачем не знаю)))))))
16.10.2014
Ах, нифигажсебе ! и правда куда-то втянулось! класс! блин, тоже еще как-то глобус пережить надо...
16.10.2014
Ага, когда я первый раз после родов этого 4-х килограммового богатыря подошла к зеркалу и расстегнула халатик....  big_smiles_125.gifВместо живота висела дряблая требуха! Я решила, что зато какая будет экономия на бикини, тк на пляже я теперь буду появляться только в водолазном костюме! )))))Но через несколько месяцев живот почти втянулся, только вот дряблость долго уходила. Да и до конца прям и не ушла. Когда стоишь — плоский, вроде натянутый. Наклоняешься — кожа свисает. И вот сейчас второй дорастянет. Что после него будет ...Кстати, с таким пузаном растяжек не было!
16.10.2014
у меня ккак ни странно тоже без растяжек было, при том что я особо не заморачивалась. С каким весом на роды шла? 
16.10.2014
Встала на учет 56 ровно в 8 недель. Рожать приехала 67,7. Те 11,7 кг.Из роддома приехала 58,5.  Через три месяца — 52!В этот раз забеременела в  53,7  . Сейчас 57,7. (рост у меня 163 см)))
16.10.2014
Крутъ!  clap.gifА до 52 дошла — прям сразу после родов заниматься начала? мне, блин, сразу незя (( мучилась до 6 месяцев, потом постепенно начала потихоньку, но так и не дотянула, не успела ((( 
16.10.2014
Какой там сразу! Первый год я так ушатывалась, что мне не до спорта было ))) Моим спортивным снарядом был Артем))) Особенно Артем + коляска, тк он родился с апгрейдом — датчиком движения! Стоило только остановить коляску и присесть — тут же просыпался и ревел. А еще в его комплектацию входил жуткий эгоцентризм! Прям с самого рождения ни секунды без внимания! Нет, ничего не болело и не беспокоило! Когда уделяешь ему внимание — самый милый и улыбчивый парень! Но стоит только на секунду отвернуться — все, ор! И орал до тех пор пока снова не займешься развлечением его величества. Понятие полежать, пока мама что то сделает, картошку почистит например, отсутствовало напрочь!  Такой режим для меня был похлеще диет и фитнеса! Вот и "таяла".А заниматься я начала только в полтора года! Когда стал стабильный дневной сон не просыпаясь часа два, если повезет, три! 
16.10.2014
понятно.. Но как говорится нет худа без добра, форма супер 
16.10.2014
Пузорост)) Почти 20)