До родов остался один месяц, планирую походить в бассейн на занятия для беременных... Расскажите пожалуйста кто ходил, помогло ли это как то вам во время родовой деятельности.. И что вообще думаете по этому поводу....? Заранее спасибо......!!!!
Это по крайней мере прикольно, приятно и расслабляет. Я заходила в воду и было ощущение, что отстегнула живот :) и дочка в пузе радовалась и плакала :)))
Занималась 1,5 месяца аква аэробикой, по крайней мере немного растянула связки и мышцы и была больше готова к родам, чем до.
я имела ввиду как она могла в пузе , как вы пишете, плакать??????????????
или я чего-то не понимаю?
Я ходила, недели с 25 до 37, позже инструктор сказала можно просто плавать, а заниматься нежелательно. Не знаю, помогло ли, но я не порвалась совсем, рожала почти сутки, с дыханием проблем не было, нас учили дышать, нырять и я представляла, что ныряю на схватке, вроде легчало...
Вообще, для меня было главное - физическая активность во время Б. К тому же на поздних сроках так хорошо в воде, расслабляет. У меня еще на жару пришлось, я вообще оттуда вылезать не хотела)))
Мне бы последний месяц страшно было, вдруг воды в воде отойдут и ничего не почувствуешь...
Вы ж рожали, это точно не пропустишь :) разве только если протекают. Но за 45 минут вас объем "по-тихому" не вытечет :))))
А я инфекций боюсь и уже два месяца не хожу туда, хотя басик очень люблю и разлука с ним дается нелегко((((
Но сейчас бас доступен для всех и без справок и никто не застрахован от "что-нибудь подцепить"... Заменила плаванье пешими прогулками))))
или не дай бог подскальзнешься......смешной, сиди говорит дома так безопаснее)Это полезно и единственный вид безопасных физических нагрузок)
Я хожу в детский бассейн с 30-ой недели — и все анализы в норме)