Последние фото моего животика в этом сообществе)
Фото пузиковДля мотивации тем,кто переживает за послеродовое восстановление )фото сделаны на пятые сутки после родов.
Алиса Краевская
У меня в ленте девчонки по 20 набирали,и через 2 месяца конфетки))Все в наших силах)
13.11.2014
Ответить
Mommy of sweet babyboy
так ты всего 6 кг набрала, а тем, кто набрал больше 10 или даже 20 от этих кг за 5 дней не избавится. я вернула свои 53 добеременных через 2 месяца после родов, но это с условием что ела все и мноооого булок))) а так зависит от организма конечно
03.11.2014
Ответить
Алиса Краевская
Здесь суть не в том,что прошло пять дней -этот срок у каждого свой! А в том,что все реально,и детьми по сути фигуру не испортишь,если есть желание ее сохранить )
03.11.2014
Ответить
★Галинка★
ну если набрать всего 5 кг конечно все супер будетя набрала 30 с копейками и скинула пока только 17 кг,были диеты,но ходила нервная,злаятак что если бы я набрала так мало и я бы писала что все реально
03.11.2014
Ответить
Mommy of sweet babyboy
детьми, конечно, фигуру не спортишь) фигура портится если гормональный сбой ну и когда много жрать
03.11.2014
Ответить
Ксения
Молодец!!! Очень здорово)Я вот надеюсь после вторых так же быстро. После первых 7 кило сбросила в первый месяц, 7 набрала за всю Б
02.11.2014
Ответить
Алиса Краевская
Не спорю, но если бы в беременность я себя не контролировала,оргвнизм бы не восстановился так быстро.
02.11.2014
Ответить
Алиса Краевская
После 20 кг месяц точно понадобится.Вполне реально,если придерживаться правильного питания ,гв,и заниматься разрешенной гимнастикой.Конечно,все зависит от течения беременности ,от самоконтроля. Я на самом деле склонна к тому чтобы поправляться, и здесь могло бы быть и 25.Я хотела этим только сказать,что все реально,и что Не дети портят фигуру,ее портим мы сами.
03.11.2014
Ответить
Алиса Краевская
Я в беременность просто не переставала контролировать себя И следить за собой. Но знаю многих девочек,которые по 20 набирали,а через месяц конфетки. )
02.11.2014
Ответить
katerina
Вы умничка! Я вот не лумала,что я могу вообще поправиться,а оказалось что могу. Первуб бер.начинала с 53 кг,старалась следить за питанием,постоянный уход за телом. До 20 нед.все было отлично,а пртом пошел огромный набор веса,растяжки. В итоге рожать я шла 74 кг. я довольно быстро восмтановилась,но 60 кг это предел,ниже никак. Во второй раз бвл крупный малыш,так же после 25 недель вес вырос,обрасла целлюлитом вопреки всему. И вот сейчас мне гораздо труднее прийти в форму,66 кг и все тут. Ну и мой тип фигуры—груша....при худом верхе низ крупный как ни крути
03.11.2014
Ответить
Алиса Краевская
Не расстраивайтесь -все реально!!Вы обязательно восстановитесь! Насчет целлюлита -у меня тоже появился, несмотря на все усилия,врач сказал-это гормональное,пройдет.Вот жду приема, может разрешат уже физнагрузки подключить...без этого от целлюлита не избавиться (Растяжек боялась, потому как к ним склонна...но нет,новых не появилось...
03.11.2014
Ответить
katerina
Спасибо! На счет физ.нагрузок я вам как реабилитолог не рекомендовала пока нчинать,2 месяца потерпеть. Ну а потом лучшее—пилатес и много жидкости,если планируете кормить грудью
03.11.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.