Патологическая прибавка веса

Я полностью сижу на пп и что толку плюс 25 кг... Мне видимо спорта не хватает, но мой г.категорически против спорта, говорит ты роди, а потом спорт диеты и прочее хоть на голове стой. А по поводу веса говорит меня не интересует на сколько ты поправилась меня интересует как хорошо себя чувствует малыш и хорошие показатели в анализах. Не переживайте так сильно и не бросайтесь на монодиеты... Может вы и сбросите полкило, но это погоды не сделает.
08.11.2014
Возьми себя в руки и прекращай кушать сладенькое в виде пироженок, замени фруктами в первой половине дня! я сама отхватила люлей от гинеколога и сейчас изучаю правильное питание.
07.11.2014
Ого гоо Ириш я уже боюсь к своей идти... мне 11 числа.... она меня убьет!!! А мы еще у мужа в Пензе..у папы юбилей был... налопалась я вкусностей всяких... ээххх в выхи тоже разгрузка нужна.... а меня на дневной из-за трех кг упекли.... капельницы ставить будут тебе или как??? С другой стороны отдохнешь немножко....хватит работать уже))))))))
07.11.2014
Обязательно разгрузись перед приемом! Хуже не будет))Не знаю, скорее всего капельницы, в понедельник узнаю. И дааа, хоть отдохну)) я уже жду не дождусь декрета
08.11.2014
Не советую Вам устраивать именно моноразгрузочные дни. Вы за этот день может 500 г и скините, но это будет просто вода, а потом все вернется. БОЛЬШЕ ОДНОГО РАЗГРУЗОЧНОГО ДНЯ В НЕДЕЛЮ ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ, даже не Б. а беременным сидеть целый день на одном кефире вообще нельзя — упадет сахар, а в мочу пойдут кетоновые тела, то бишь ацетон.  На одном мясе (хоть белом, хоть каком) тоже, так как переизбыток белковой пищи во время Б = перегрузка почек= белок в моче. Оставьте все эти эксперименты с монодиетами для послеродового восстановления.Сладкое в виде булочек, пироженных — убрать. Лучше совсем, если не получается сделайте себе коробочку с отделениями, куда на каждый день будете класть по 1-2 конфетки. И сладкое только утром. никаких чаев в 9 вечера с печенькой. Легкий ужин. Желательно рыба/мясо (нежаренное) +овощи. Или молочка (творог, кефир), лучше нежирная. В обед легкий суп. Перекусы фруктами (только не бананами и виноградом). Хлеб лучше исключить совсем, заменив его на ржаные хлебцы или лепешки ржаные с отрубями. Чай, естественно , несладкий, лучше просто воду или зеленый. Пить надо нормально иначе запоры и обезвоживание станут Вашими лучшими друзьями))) Приемы пищи 5-6 раз, но маленькие (купите себе маааленькую тарелочку)Соль лучше урезать, то есть именно солить поменьше, селедку не трескать)))Это так сказать, примерный план нормального питания. И смиритесь: Вы наберете еще. Причем кг 5 точно. 11кг- это минимальная прибавка (если у Вас не избыточный вес, конечно). кг 15-16 — в среднем. Не мотайте себе сильно нервы весом — это все фигня!
07.11.2014
Беспардонная врач у Вас,может вам на яблочки перейти,я скинула за 2 недели 800 гр,это тоже ниесть хорошо т.к. набрала всего только 4,5 ,ну а я что сделаю если малыш яблоки просит)))
07.11.2014
кольца не крутить надо, а снимать! если снимается без проблем, то и отеков нет. 11 кг это правда много, чтобы вы не говорили. За 2 триместр самый активный набор веса, а вы уже + 11) тяжело сердцу, сосудам. Не покупайте сладкое вообще. Замените курагой, медом
07.11.2014
11кило конечно много , у меня в первые беременности основная прибавка была как раз после 25. В первую б набрала с 24 по 37 где то 11кг. А до 24 всего 2кг. Во вторую беременность до 24 где то 4кг ,после еще почти 10 кг. И сейчас у меня 24неделя , а на весах +6 уже (((. Я еще очень надеюсь 6-7 кг не больше до конца беременности. И так уже 74 кг ((((
07.11.2014
это конечно не ребенок растет. отеки скорее всего... любите не любите, надо просто соль исключить полностью. не надо никаких диет и мнодиет, это конечно бред. стационар — просто боятся и чтоб вы под наблюдением были. кольца надо снять на всякий случай, неужели это так важно. отек пальцев очень быстро происходит, она права. помню как-то поехала в гости недель в 20, там соленого наелась, вечером кольцо еле сняла, врезалось так, что след пару недель алел. вот так и началась моя борьба с отеками. помогает только есть без соли, пить меньше, брусничный морс.
07.11.2014
Воду ограничивать не надо, можно попить лист брусники или бруснивер. Полежать в теплой, не горячей ванне с солью. Можно еще грелка приложить не очень горячую к области почек, но тогда готовьтесь побегать в туалет. Ну и перейти на правильное питание. Исключить быстрые углеводы и сахар, соль ограничить. И будет вам счастье) а еще гулять в парке каждый день!
07.11.2014
Гулять так проблематично в будни, на улице темно еще когда рабочий день не закончился :( Советами воспользуюсь, спасибо.
07.11.2014
Я все равно гуляю, это еще отличная профилактика проблем с пещиварением)
07.11.2014
 Да 5 конечно многовато... Но я тоже много набрала 10 кг к 30 неделям, очень меня это парит:( от отеков пила канефрон, брусничный лист заваривала когда много соленого наедалась. Сейчас стараюсь держаться, больше овощей и фруктов, творожки 0%, в праздники расслабилась пирожки, булочки, в итоге за выходные сразу +1 кг:( еще и заболела, много чая с медом пила, и брусничный морс- делала из замороженной брусники в блендере- тоже хорошее средство от отеков! Я считаю что не правильно запрещать беременным пить, лучше поопить мочегонное и побольше морса, зато почки прочистятся и отеки уйдут,
07.11.2014
Лекарств мне не назначили, т.к. на деле отеков не видно. А морс попью, наверное, дополнительно.Врач говорит, что много набрали, или по своему состоянию судите?
07.11.2014
Мне тоже не назначали, я с первым пила канефрон, это сбор лекарственных трав, и когда начала прибавлять резко 3 кг за 2 нед.-сразу стала его пить, это не нормально, на канефроне сразу кило ушло. Это внутренние отеки как ни крути. Внешне может быть не видно вообще. Врач сильно не ругалась, но конечно за питание сказала следить:) все вкусняшки только на завтрак
07.11.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Вес после 29-30 недели - ????? Вес малыша на 34 неделе